健美运动的演变和俄罗斯举重运动员的记录。

我们继续我们关于力量运动演变的故事，如果在之前的文章中我们描述了古代时代，那么这篇文章将告诉您健美运动的演变在现代 - 过去两个世纪中是如何进行的......

20世纪，举重运动迅速发展。有效的竞赛制度、国际奥委会的支持以及众多举重运动员的记录促进了这一点。国际舞台上最伟大的成功是由苏联举重运动员取得的，其中包括俄罗斯和白俄罗斯的代表。其中包括奥运会冠军——V. Shariy、L. Taranenko、A. Kurlovich。

目前，我们的举重队包括世界级的领军人物——2010年欧洲冠军得主德尔贝涅夫，以及世界和欧洲纪录保持者、2004年、2008年奥运会两届银牌得主。 A. Rybakov，抓举冠军和世界纪录保持者 A. Batyushko，2010 年欧洲冠军，2008 年奥运会铜牌获得者 A. Novikova，2010 年世界锦标赛铜牌获得者 S. Lagun，冠军，2010 年欧洲纪录保持者，冠军，以及2008年奥运会纪录保持者A. Aryamnov。

20世纪60年代先是在北美，然后在欧洲，健美、举重（powerlifting）、扳手腕（arm wrestling、arm wrestling）等力量运动开始普及。在前苏联国家，这些品种于 20 世纪 90 年代初开始流行。力量运动的发展已经达到了另一个以前无法达到的水平。第一批参加比赛的是举重运动员。然而，得益于I.V. Velsky教授的科学研究，以及V.F. Kovalev、V.V. Rudy、V.V. Babuk等主要教练的创造性工作，斯拉夫力量运动运动员很快赢得了国际认可。我们力量运动的骄傲是世界冠军 V. Minov（举重）、L. Belova、E. Grinkevich（卧推）、V. Nikolsky、O. Matskevich、E. Kondratova、L. Shestakova、M. Smirnova、R.阿布拉莫夫（扳手腕）；欧洲冠军 Y. Shilo、A. Kriksin、A. Shabunya.D.苏什科（健美）和许多其他著名运动员。

专家注意到，大量新生涌入体育部门，无论是男孩还是女孩。高年级学生选择运动训练作为最可接受的娱乐活动类型。培训师和教师的任务是有方法、正确、有效地考虑到每个学生的个人体能水平，确保他们的身体素质、理论知识的提高，以及灌输方法技能，以便进一步运用保持高水平表现的运动能力。