Η εξέλιξη του bodybuilding και τα ρεκόρ των Ρώσων αρσιβαριστών.

Συνεχίζουμε την ιστορία μας για την εξέλιξη των αθλημάτων δύναμης και αν σε προηγούμενα άρθρα περιγράψαμε την εποχή της αρχαιότητας, τότε αυτό το άρθρο θα σας πει πώς προχώρησε η εξέλιξη του bodybuilding στη σύγχρονη εποχή - τους δύο τελευταίους αιώνες...

Τον 20ο αιώνα η άρση βαρών αναπτύχθηκε ραγδαία. Αυτό διευκολύνθηκε από ένα αποτελεσματικό σύστημα αγώνων, την υποστήριξη από τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή και πολλά ρεκόρ αρσιβαριστών. Οι μεγαλύτερες επιτυχίες στη διεθνή σκηνή πέτυχαν αρσιβαρίστες της ΕΣΣΔ, συμπεριλαμβανομένων εκπροσώπων της Ρωσίας και της Λευκορωσίας. Ανάμεσά τους είναι οι Ολυμπιονίκες - V. Shariy, L. Taranenko, A. Kurlovich.

Επί του παρόντος, η ομάδα μας στην άρση βαρών περιλαμβάνει ηγέτες παγκόσμιας κλάσης - τον πρωταθλητή Ευρώπης 2010 V. Derbenev, πρωταθλητή, καθώς και παγκόσμιο και ευρωπαϊκό ρεκόρ, δύο φορές ασημένιο μετάλλιο των Ολυμπιακών Αγώνων 2004, 2008. A. Rybakov, πρωταθλητής και κάτοχος παγκόσμιου ρεκόρ στο αρασέ A. Batyushko, πρωταθλητής Ευρώπης 2010, χάλκινη Ολυμπιονίκης των Ολυμπιακών Αγώνων 2008 A. Novikova, χάλκινη Ολυμπιονίκης του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος 2010 S. Lagun, πρωταθλήτρια, κάτοχος ρεκόρ Ευρώπης 2010, πρωταθλήτρια , καθώς και κάτοχος του ρεκόρ στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2008 A. Aryamnov.

Στη δεκαετία του 1960 αρχικά στη Βόρεια Αμερική και στη συνέχεια στην Ευρώπη, αθλήματα δύναμης όπως το bodybuilding, το powerlifting (powerlifting) και το arm wrestling (armwrestling, arm wrestling) έγιναν ευρέως διαδεδομένα. Στις χώρες της πρώην Σοβιετικής Ένωσης, αυτά τα είδη έγιναν δημοφιλή στις αρχές της δεκαετίας του 1990. Η εξέλιξη των αθλημάτων δύναμης έχει φτάσει σε ένα άλλο επίπεδο που προηγουμένως δεν ήταν εφικτό. Οι πρώτοι συμμετέχοντες στον αγώνα ήταν αρσιβαρίστες. Ωστόσο, χάρη στην επιστημονική έρευνα του καθηγητή I.V. Velsky, το δημιουργικό έργο κορυφαίων προπονητών - V.F. Kovalev, V.V. Rudy, V.V. Babuk και άλλοι - οι Σλάβοι αθλητές στα αθλήματα δύναμης κέρδισαν γρήγορα διεθνή αναγνώριση. Το καμάρι του αθλήματος δύναμης μας είναι οι παγκόσμιοι πρωταθλητές V. Minov (powerlifting), L. Belova, E. Grinkevich (benchpress), V. Nikolsky, O. Matskevich, E. Kondratova, L. Shestakova, M. Smirnova, R. Αμπράμοφ (βραχίονας) ; Πρωταθλητές Ευρώπης Y. Shilo, A. Kriksin, A. Shabunya.D. Sushko (bodybuilding) και πολλοί άλλοι διάσημοι αθλητές.

Οι ειδικοί έχουν σημειώσει μεγάλη εισροή πρωτοετών μαθητών στα τμήματα στίβου, αγόρια και κορίτσια. Οι ανώτεροι μαθητές επιλέγουν την αθλητική προπόνηση ως το πιο αποδεκτό είδος ψυχαγωγικής δραστηριότητας. Καθήκον των εκπαιδευτών και των δασκάλων είναι να μεθοδικά σωστά και αποτελεσματικά, λαμβάνοντας υπόψη το ατομικό επίπεδο φυσικής κατάστασης κάθε μαθητή, να διασφαλίζουν τη βελτίωση των σωματικών τους ιδιοτήτων, τις θεωρητικές γνώσεις, καθώς και να ενσταλάξουν μεθοδολογικές δεξιότητες για την περαιτέρω χρήση του αθλητικότητα στη διατήρηση υψηλού επιπέδου απόδοσης.