De evolutie van bodybuilding en records van Russische gewichtheffers.

We vervolgen ons verhaal over de evolutie van krachtsporten, en als we in eerdere artikelen het tijdperk van de oudheid beschreven, dan zal dit artikel je vertellen hoe de evolutie van bodybuilding in de moderne tijd verliep - de afgelopen twee eeuwen...

In de 20e eeuw ontwikkelde het gewichtheffen zich snel. Dit werd mogelijk gemaakt door een effectief competitiesysteem, steun van het Internationaal Olympisch Comité en talrijke gegevens over gewichtheffers. De grootste successen in de internationale arena werden behaald door gewichtheffers van de USSR, waaronder vertegenwoordigers van Rusland en Wit-Rusland. Onder hen zijn Olympische kampioenen - V. Shariy, L. Taranenko, A. Kurlovich.

Momenteel bestaat ons gewichthefteam uit leiders van wereldklasse: Europees kampioen V. Derbenev uit 2010, kampioen, evenals wereld- en Europees recordhouder, tweevoudig zilveren medaillewinnaar van de Olympische Spelen van 2004 en 2008. A. Rybakov, kampioen en wereldrecordhouder op de snatch A. Batyushko, Europees kampioen 2010, bronzen medaillewinnaar van de Olympische Spelen van 2008 A. Novikova, bronzen medaillewinnaar van het Wereldkampioenschap 2010 S. Lagun, kampioen, Europees recordhouder 2010 , kampioen , evenals recordhouder op de Olympische Spelen van 2008, A. Aryamnov.

In de jaren 1960 eerst in Noord-Amerika, en vervolgens in Europa, raakten krachtsporten als bodybuilding, powerlifting (powerlifting) en armworstelen (armworstelen, armworstelen) wijdverspreid. In de landen van de voormalige Sovjet-Unie werden deze soorten begin jaren negentig populair. De evolutie van krachtsporten heeft een nieuw, voorheen onbereikbaar niveau bereikt. De eerste deelnemers aan de competitie waren gewichtheffers. Dankzij het wetenschappelijk onderzoek van professor I.V. Velsky en het creatieve werk van toonaangevende coaches - V.F. Kovalev, V.V. Rudy, V.V. Babuk en anderen - kregen Slavische atleten in krachtsport echter snel internationale erkenning. De trots van onze krachtsport zijn de wereldkampioenen V. Minov (powerlifting), L. Belova, E. Grinkevich (benchpress), V. Nikolsky, O. Matskevich, E. Kondratova, L. Shestakova, M. Smirnova, R. Abramov (armworstelen); Europese kampioenen Y. Shilo, A. Kriksin, A. Shabunya.D. Sushko (bodybuilding) en vele andere beroemde atleten.

Deskundigen hebben een grote toestroom van eerstejaarsstudenten in de atletiekafdelingen opgemerkt, zowel jongens als meisjes. Oudere studenten kiezen atletische training als de meest acceptabele vorm van recreatieve activiteit. De taak van trainers en docenten is om methodisch correct en effectief, rekening houdend met het individuele niveau van fysieke fitheid van elke student, de verbetering van hun fysieke kwaliteiten en theoretische kennis te garanderen, en om methodologische vaardigheden bij te brengen voor het verdere gebruik van atletisch vermogen om een ​​hoog prestatieniveau te behouden.