Vücut geliştirmenin evrimi ve Rus haltercilerin kayıtları.

Güç sporlarının evrimi hakkındaki hikayemize devam ediyoruz ve eğer önceki makalelerde antik çağı anlattıysak, o zaman bu makale size vücut geliştirmenin modern zamanlarda - son iki yüzyılda - evriminin nasıl ilerlediğini anlatacak...

20. yüzyılda halter hızla gelişti. Bu, etkili bir rekabet sistemi, Uluslararası Olimpiyat Komitesinin desteği ve haltercilerin sayısız rekoruyla kolaylaştırıldı. Uluslararası arenada en büyük başarılar, Rusya ve Belarus temsilcileri de dahil olmak üzere SSCB haltercileri tarafından elde edildi. Bunların arasında Olimpiyat şampiyonları da var - V. Shariy, L. Taranenko, A. Kurlovich.

Şu anda halter ekibimizde dünya çapında liderler yer alıyor - 2010 Avrupa şampiyonu V. Derbenev, aynı zamanda dünya ve Avrupa rekorları sahibi, 2004 ve 2008 Olimpiyat Oyunlarında iki kez gümüş madalya kazanan. A. Rybakov, koparmada şampiyon ve dünya rekoru sahibi A. Batyushko, 2010 Avrupa şampiyonu, 2008 Olimpiyat Oyunlarının bronz madalya sahibi A. Novikova, 2010 Dünya Şampiyonası bronz madalya sahibi S. Lagun, şampiyon, Avrupa rekoru sahibi 2010 , şampiyon 2008 Olimpiyat Oyunlarında rekor sahibi A. Aryamnov.

1960'larda önce Kuzey Amerika'da, sonra Avrupa'da vücut geliştirme, powerlifting (powerlifting) ve bilek güreşi (bilek güreşi, bilek güreşi) gibi kuvvet sporları yaygınlaştı. Eski Sovyetler Birliği ülkelerinde bu türler 1990'ların başında popüler hale geldi. Güç sporlarının evrimi daha önce ulaşılamayan bir seviyeye ulaştı. Yarışmaya ilk katılanlar haltercilerdi. Bununla birlikte, Profesör I.V. Velsky'nin bilimsel araştırması sayesinde, önde gelen antrenörlerin - V.F. Kovalev, V.V. Rudy, V.V. Babuk ve diğerleri - yaratıcı çalışmaları, güç sporlarındaki Slav sporcular hızla uluslararası tanınırlık kazandı. Güç sporumuzun gururu dünya şampiyonları V. Minov (güç kaldırma), L. Belova, E. Grinkevich (benchpress), V. Nikolsky, O. Matskevich, E. Kondratova, L. Shestakova, M. Smirnova, R. Abramov (bilek güreşi); Avrupa şampiyonları Y. Shilo, A. Kriksin, A. Shabunya.D. Sushko (vücut geliştirme) ve diğer birçok ünlü sporcu.

Uzmanlar atletizm bölümlerine hem kız hem de erkek öğrencilerden oluşan büyük bir birinci sınıf öğrencisi akınına dikkat çekti. Son sınıf öğrencileri, en kabul edilebilir rekreasyonel aktivite türü olarak atletik antrenmanı seçmektedir. Eğitmenlerin ve öğretmenlerin görevi, her öğrencinin bireysel fiziksel uygunluk düzeyini dikkate alarak, fiziksel niteliklerinin, teorik bilgilerinin geliştirilmesini sağlamak ve aynı zamanda daha fazla kullanım için metodolojik beceriler aşılamak için metodik olarak doğru ve etkili bir şekilde olmaktır. Atletizm, yüksek düzeyde performans sağlamada önemlidir.