Bodibildinqin təkamülü və rus ağır atletlərinin rekordları.

Güc idman növlərinin təkamülü haqqında hekayəmizi davam etdiririk və əgər əvvəlki məqalələrdə antik dövrü təsvir etmişiksə, onda bu məqalə sizə müasir dövrdə - son iki əsrdə bodibildinqin təkamülünün necə getdiyini izah edəcək...

20-ci əsrdə ağır atletika sürətlə inkişaf etdi. Buna effektiv rəqabət sistemi, Beynəlxalq Olimpiya Komitəsinin dəstəyi və ağır atletlərin çoxsaylı rekordları kömək etdi. Beynəlxalq arenada ən böyük uğurları SSRİ-nin ağır atletləri, o cümlədən Rusiya və Belarusiya nümayəndələri qazandılar. Onların arasında Olimpiya çempionları - V.Şarıy, L.Taranenko, A.Kurloviç var.

Hazırda ağır atletika yığmamızın tərkibində dünya səviyyəli liderlər - 2010-cu ilin Avropa çempionu V.Dərbenev, çempion, həmçinin dünya və Avropa rekordçusu, 2004, 2008-ci il Olimpiya Oyunlarının ikiqat gümüş mükafatçısıdır. A. Rıbakov, birdən qaldırma üzrə çempion və dünya rekordçusu A. Batyushko, 2010-cu il Avropa çempionu, 2008-ci il Olimpiya Oyunlarının bürünc mükafatçısı A. Novikova, 2010-cu il Dünya Çempionatının bürünc mükafatçısı S. Laqun, çempion, Avropa rekordçusu 2010 , çempion , həmçinin 2008-ci il Olimpiya Oyunlarının rekordçusu A. Aryamnov.

1960-cı illərdə əvvəlcə Şimali Amerikada, sonra isə Avropada bodibildinq, pauerliftinq (pauerliftinq), qol güləşi (armrestling, armrestling) kimi güc idman növləri geniş yayıldı. Keçmiş Sovet İttifaqı ölkələrində bu növlər 1990-cı illərin əvvəllərində populyarlaşdı. Güclü idman növlərinin təkamülü daha əvvəllər əlçatmaz səviyyəyə çatıb. Yarışın ilk iştirakçıları ağır atletlər olub. Bununla belə, professor İ.V.Velskinin elmi araşdırmaları sayəsində aparıcı məşqçilərin - V.F.Kovalev, V.V.Rudinin, V.V.Babukun və başqalarının - güc idmanı üzrə slavyan idmançılarının yaradıcılıq işləri tez bir zamanda beynəlxalq miqyasda tanınıb. Güc idmanımızın fəxri dünya çempionları V.Minov (pauerliftinq), L.Belova, E.Qrinkeviç (bençpress), V.Nikolski, O.Matskeviç, E.Kondratova, L.Şestakova, M.Smirnova, R. Abramov (armrestling); Avropa çempionları Y.Şilo, A.Kriksin, A.Şabunya.D. Sushko (bodibildinq) və bir çox başqa məşhur idmançılar.

Mütəxəssislər birinci kurs tələbələrinin həm oğlan, həm də qızlardan ibarət atletika bölmələrinə böyük axınını qeyd ediblər. Yuxarı sinif şagirdləri ən məqbul istirahət fəaliyyəti növü kimi atletik məşqləri seçirlər. Təlimçilərin və müəllimlərin vəzifəsi hər bir şagirdin fiziki hazırlığının fərdi səviyyəsini nəzərə alaraq metodik cəhətdən düzgün və səmərəli şəkildə onların fiziki keyfiyyətlərinin, nəzəri biliklərinin təkmilləşdirilməsini təmin etmək, o cümlədən biliklərin gələcək istifadəsi üçün metodik bacarıqların aşılanmasıdır. yüksək performans səviyyəsini saxlamaqda atletiklik.