Udviklingen af ​​bodybuilding og optegnelser over russiske vægtløftere.

Vi fortsætter vores historie om udviklingen af ​​styrkesport, og hvis vi i tidligere artikler beskrev antikkens æra, så vil denne artikel fortælle dig, hvordan udviklingen af ​​bodybuilding forløb i moderne tid - de sidste to århundreder...

I det 20. århundrede udviklede vægtløftningen sig hurtigt. Dette blev lettet af et effektivt konkurrencesystem, støtte fra Den Internationale Olympiske Komité og talrige rekorder for vægtløftere. De største succeser på den internationale arena blev opnået af vægtløftere fra USSR, herunder repræsentanter for Rusland og Hviderusland. Blandt dem er olympiske mestre - V. Shariy, L. Taranenko, A. Kurlovich.

I øjeblikket omfatter vores vægtløftningshold ledere i verdensklasse - 2010-europamester V. Derbenev, mester, såvel som verdens- og europæisk rekordholder, to gange sølvmedaljevinder ved de olympiske lege 2004, 2008. A. Rybakov, mester og verdensrekordholder i hug A. Batyushko, europamester 2010, bronzevinder ved de olympiske lege 2008 A. Novikova, bronzevinder ved verdensmesterskabet 2010 S. Lagun, mester, europæisk rekordholder 2010 , mester , samt rekordholder i de olympiske lege 2008 A. Aryamnov.

I 1960'erne først i Nordamerika, og derefter i Europa, blev sådanne styrkesportsgrene som bodybuilding, styrkeløft (styrkeløft) og armbrydning (armbrydning, armbrydning) udbredt. I landene i det tidligere Sovjetunionen blev disse arter populære i begyndelsen af ​​1990'erne. Udviklingen af ​​styrkesport har nået et andet tidligere uopnåeligt niveau. De første deltagere i konkurrencen var vægtløftere. Men takket være professor I.V. Velskys videnskabelige forskning vandt det kreative arbejde af førende trænere - V.F. Kovalev, V.V. Rudy, V.V. Babuk og andre - slaviske atleter i styrkesport hurtigt international anerkendelse. Stoltheden af ​​vores styrkesport er verdensmestrene V. Minov (styrkeløft), L. Belova, E. Grinkevich (benchpress), V. Nikolsky, O. Matskevich, E. Kondratova, L. Shestakova, M. Smirnova, R. Abramov (armbryder); Europamestrene Y. Shilo, A. Kriksin, A. Shabunya.D. Sushko (bodybuilding) og mange andre berømte atleter.

Eksperter har bemærket en stor tilstrømning af nybegyndere til atletiksektioner, både drenge og piger. Seniorelever vælger atletisk træning som den mest acceptable form for rekreativ aktivitet. Træneres og læreres opgave er metodisk korrekt og effektivt, under hensyntagen til den enkelte elevs individuelle fysiske konditionsniveau, at sikre forbedring af deres fysiske kvaliteter, teoretisk viden samt at indgyde metodiske færdigheder til videre brug af atletisk til at opretholde et højt præstationsniveau.