Fastetid, gott, enkelt. Laga fastelavnsrätter med Bonduelle

Fastetid, gott, enkelt. Vi lagar fastelavnsrätter med Bonduelle.

Fastan är en tid då vi medvetet avstår från många animaliska produkter, men det betyder inte att vi ska ge upp smak och variation i vår kost. Idag vill vi dela med dig av flera intressanta och, viktigast av allt, läckra recept på fastelavnsrätter som kan tillagas med produkter från det berömda varumärket Bonduelle.

För det första vill vi uppmärksamma er på det breda utbudet av frysta och konserverade grönsaker från Bonduelle. Dessa produkter är inte bara mycket välsmakande och hög kvalitet, utan behåller också alla fördelaktiga egenskaper hos naturliga grönsaker. Tack vare modern frys- och konserveringsteknik från Bonduelle kan du njuta av färska och smakrika grönsaker när som helst på året.

Låt oss titta på ett av recepten som enkelt kan tillagas med Bonduelles produkter. Det här är ris med svamp och spenat.

För denna maträtt behöver du ett paket frysta svampar, ett paket fryst spenat, en kopp ris, 2 koppar grönsaksbuljong (eller vatten), en lök, 2-3 vitlöksklyftor, vegetabilisk olja, mald ingefära, salt och örter.

Koka först riset på vanligt sätt med grönsaksbuljong eller vatten. I uppvärmd olja, stek den hackade löken tills den är genomskinlig, tillsätt de frysta champinjonerna och låt sjuda i 10-15 minuter. I en annan stor stekpanna, fräs den hackade vitlöken lätt, tillsätt den frysta spenaten och koka i 8 minuter, krydda med salt och ingefära. Tillsätt ris till spenaten, blanda försiktigt, lägg champinjonerna ovanpå och låt sjuda under lock i 5-10 minuter. Servera garnerad med hackade örter.

Denna maträtt är inte bara mycket välsmakande, utan också hälsosam, eftersom Bonduelle grönsaker innehåller alla nödvändiga vitaminer och mineraler som kroppen behöver under fasteperioden. Dessutom är det väldigt enkelt och snabbt att tillaga en rätt med frysta och konserverade grönsaker från Bonduelle.

Förutom ris med champinjoner och spenat kan du laga många andra intressanta och välsmakande rätter med Bonduelles produkter. Du kan till exempel förbereda pasta med grönsaker och svamp, grönsaksgryta med bönor, paj med frysta grönsaker, grönsakssoppa och mycket mer.

Det är viktigt att notera att Bonduelles produkter tillverkas med strikt kvalitetskontroll och med den modernaste tekniken