四旬節、おいしい、シンプル。ボンデュエルと一緒に四旬節料理を作る

四旬節、おいしい、シンプル。ボンデュエルと一緒に四旬節料理を作ります。

四旬節は多くの動物性食品を意識的に断つ時期ですが、これは食事の味や多様性を放棄する必要があるという意味ではありません。今日は、有名な Bonduelle ブランドの製品を使って作ることができる、興味深い、そして最も重要なおいしい四旬節料理のレシピをいくつか紹介したいと思います。

まず、ボンデュエルの幅広い冷凍野菜と缶詰野菜に注目していただきたいと思います。これらの製品は非常に美味しく高品質であるだけでなく、天然野菜の有益な特性をすべて保持しています。 Bonduelle の最新の冷凍および保存技術のおかげで、一年中いつでも新鮮でおいしい野菜を楽しむことができます。

Bonduelle 製品を使って簡単に作ることができるレシピの 1 つを見てみましょう。こちらはキノコとほうれん草の炊き込みご飯です。

この料理には、冷凍キノコ 1 パック、冷凍ほうれん草 1 パック、米 1 カップ、野菜スープ (または水) 2 カップ、玉ねぎ 1 個、ニンニク 2 ～ 3 片、植物油、すりおろした生姜、塩とハーブ。

まず、野菜スープまたは水を使用して通常の方法でお米を炊きます。熱した油で、みじん切りにした玉ねぎを透明になるまで炒め、冷凍シャンピニオンを加え、10〜15分間煮ます。別の大きめのフライパンでみじん切りにしたニンニクを軽く炒め、冷凍ほうれん草を加えて8分ほど炒め、塩、生姜で味を調える。ほうれん草に米を加え、軽く混ぜ、シャンピニオンを上に置き、蓋をして5〜10分間煮ます。刻んだハーブを添えてお召し上がりください。

ボンデュエル野菜には断食期間中に体に必要なビタミンやミネラルがすべて含まれているため、この料理は非常においしいだけでなく、健康的でもあります。さらに、Bonduelle の冷凍野菜と缶詰野菜を使った料理の準備は非常に簡単かつ迅速です。

シャンピニオンとほうれん草の入ったご飯に加えて、Bonduelle 製品を使用して他の多くの面白くておいしい料理を作ることができます。たとえば、野菜やキノコを使ったパスタ、豆を使った野菜シチュー、冷凍野菜を使ったパイ、野菜スープなどを調理できます。

Bonduelle 製品は厳格な品質管理と最新の技術を使用して製造されていることに注意することが重要です。