Νηστίσιμο, νόστιμο, απλό. Μαγειρεύοντας νηστίσιμα πιάτα με Bonduelle

Νηστίσιμο, νόστιμο, απλό. Ετοιμάζουμε νηστίσιμα πιάτα με Bonduelle.

Η Σαρακοστή είναι μια εποχή που συνειδητά εγκαταλείπουμε πολλά ζωικά προϊόντα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψουμε τη γεύση και την ποικιλία στη διατροφή μας. Σήμερα θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας πολλές ενδιαφέρουσες και, κυρίως, νόστιμες συνταγές για νηστίσιμα πιάτα που μπορούν να παρασκευαστούν χρησιμοποιώντας προϊόντα από τη διάσημη μάρκα Bonduelle.

Αρχικά, θα θέλαμε να επιστήσουμε την προσοχή σας στη μεγάλη γκάμα κατεψυγμένων και κονσερβοποιημένων λαχανικών της Bonduelle. Αυτά τα προϊόντα δεν είναι μόνο πολύ νόστιμα και υψηλής ποιότητας, αλλά διατηρούν και όλες τις ευεργετικές ιδιότητες των φυσικών λαχανικών. Χάρη στις σύγχρονες τεχνολογίες κατάψυξης και συντήρησης της Bonduelle, μπορείτε να απολαύσετε φρέσκα και νόστιμα λαχανικά οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.

Ας δούμε μια από τις συνταγές που μπορούν εύκολα να παρασκευαστούν χρησιμοποιώντας προϊόντα Bonduelle. Αυτό είναι ρύζι με μανιτάρια και σπανάκι.

Για αυτό το πιάτο θα χρειαστείτε ένα πακέτο κατεψυγμένα μανιτάρια, ένα πακέτο κατεψυγμένο σπανάκι, ένα φλιτζάνι ρύζι, 2 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών (ή νερό), ένα κρεμμύδι, 2-3 σκελίδες σκόρδο, φυτικό λάδι, αλεσμένη ρίζα τζίντζερ, αλάτι και βότανα.

Αρχικά, μαγειρέψτε το ρύζι με τον συνηθισμένο τρόπο χρησιμοποιώντας ζωμό λαχανικών ή νερό. Σε ζεστό λάδι τσιγαρίζουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να γίνει διάφανο, προσθέτουμε τα παγωμένα μανιτάρια και σιγοβράζουμε για 10-15 λεπτά. Σε ένα άλλο μεγάλο τηγάνι τσιγαρίζουμε ελαφρά το ψιλοκομμένο σκόρδο, προσθέτουμε το κατεψυγμένο σπανάκι και μαγειρεύουμε για 8 λεπτά, αλάτι και τζίντζερ. Προσθέστε ρύζι στο σπανάκι, ανακατέψτε απαλά, βάλτε τα μανιτάρια από πάνω και σιγοβράστε σκεπασμένο για 5-10 λεπτά. Σερβίρετε γαρνίροντας με ψιλοκομμένα μυρωδικά.

Αυτό το πιάτο δεν είναι μόνο πολύ νόστιμο, αλλά και υγιεινό, αφού τα λαχανικά Bonduelle περιέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός κατά την περίοδο της νηστείας. Επιπλέον, η προετοιμασία ενός πιάτου χρησιμοποιώντας κατεψυγμένα και κονσερβοποιημένα λαχανικά από το Bonduelle είναι πολύ απλή και γρήγορη.

Εκτός από ρύζι με μανιτάρια και σπανάκι, μπορείτε να ετοιμάσετε πολλά άλλα ενδιαφέροντα και νόστιμα πιάτα χρησιμοποιώντας προϊόντα Bonduelle. Για παράδειγμα, μπορείτε να ετοιμάσετε ζυμαρικά με λαχανικά και μανιτάρια, στιφάδο λαχανικών με φασόλια, πίτα με κατεψυγμένα λαχανικά, σούπα λαχανικών και πολλά άλλα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα προϊόντα Bonduelle κατασκευάζονται με αυστηρό έλεγχο ποιότητας και χρησιμοποιώντας τις πιο σύγχρονες τεχνολογίες