"Mesmerism" är tron att den fysiska och mentala världen hänger ihop och att de kan påverka varandra. "Mesmeric Dream"-teorin säger att under vissa förhållanden kan människor gå in i ett tillstånd där deras kropp och sinne börjar interagera mer aktivt och oväntat. Även om idén om mesmerisk sömn kan verka fantastisk och osannolik, lockar den många människor som är intresserade av andliga metoder och mystik.
Huvudidén med mesmerisk sömn är att skapa en koppling mellan kropp och själ med hjälp av vissa övningar och tekniker. Enligt denna teori utför kroppen funktioner som vi vanligtvis ignorerar, såsom andning, pulsering och rörelse av våra organ. Dessa funktioner kan användas för att försätta vår hjärna i trance eller transcendentalt tillstånd. Kroppen kan också användas för att etablera kontakt mellan medvetandet och omvärlden.
En av de vanligaste mesmeriska drömövningarna är att föreställa sig andedräkten som en serie bilder associerade med en specifik känsla eller tillstånd. Till exempel kan en person föreställa sig sig själv på stranden av en flod, omgiven av gröna träd och buskar. Han börjar sedan visualisera sig själv när han sluter ögonen och andas djupt och lugnt och slappnar av alla muskler och nerver. Detta hjälper honom att komma in i ett tillstånd av fred och meditation.
En annan viktig del av Mesmeric Dream-praktiken är användningen av eteriska oljor och andra aromatiska ämnen. Dessa ämnen kan bidra till att skapa en atmosfär av avslappning, samt stärka kopplingen mellan den eteriska och fysiska världen. Aromatiska oljor, såsom lavendel, basilika och cederträ, används ofta i mesmerisk praxis och är essentiella