Mesmerikus álom

A "megnizmus" az a meggyőződés, hogy a fizikai és a mentális világ összefügg, és képesek egymásra hatni. A "Mesmerikus álom" elmélet kimondja, hogy bizonyos feltételek mellett az emberek olyan állapotba kerülhetnek, ahol testük és elméjük aktívabban és váratlanul kezd kölcsönhatásba lépni. Bár a mesmerikus alvás ötlete fantasztikusnak és hihetetlennek tűnik, sok embert vonz, akik érdeklődnek a spirituális gyakorlatok és a miszticizmus iránt.

A mesmeriánus alvás fő gondolata, hogy bizonyos gyakorlatok és technikák segítségével kapcsolatot hozzon létre a test és az elme között. Ezen elmélet szerint a test olyan funkciókat hajt végre, amelyeket általában figyelmen kívül hagyunk, mint például a légzés, a pulzálás és a szerveink mozgása. Ezekkel a funkciókkal agyunkat transz vagy transzcendentális állapotba hozhatjuk. A test a tudat és a külvilág közötti kapcsolat kialakítására is használható.

Az egyik leggyakoribb hipnotikus álomgyakorlat az, hogy a lélegzetet egy adott érzelemhez vagy állapothoz kapcsolódó képek sorozataként képzeljük el. Például egy személy elképzelheti magát egy folyó partján, zöld fákkal és bokrokkal körülvéve. Ezután elkezdi elképzelni, hogy becsukja a szemét, és mélyen és nyugodtan lélegzik, ellazítja az összes izmát és idegeit. Ez segít neki belépni a béke és a meditáció állapotába.

A Mesmeric Dream gyakorlat másik fontos eleme az illóolajok és egyéb aromaanyagok használata. Ezek az anyagok segíthetnek a relaxációs légkör megteremtésében, valamint erősíthetik az éteri és a fizikai világ közötti kapcsolatot. Az aromás olajokat, mint a levendula, a bazsalikom és a cédrus, széles körben használják a hipnotikus gyakorlatban, és nélkülözhetetlenek