"Месмеризм" - це переконання в тому, що фізичний та психічний світи пов'язані між собою, і що вони можуть впливати один на одного. Теорія "Месмерського сну" стверджує, що за певних умов люди можуть потрапити в стан, коли їхнє тіло і розум починають взаємодіяти більш активно та несподівано. Незважаючи на те, що ідея месмеричного сну може здатися фантастичною та неправдоподібною, вона приваблює багатьох людей, які цікавляться духовними практиками та містикою.
Основна ідея Месмерійського сну полягає в тому, щоб встановити зв'язок між тілом та розумом, використовуючи певні вправи та техніки. Відповідно до цієї теорії, тіло виконує функції, які ми зазвичай ігноруємо, такі як дихання, пульсація та рух наших органів. Ці функції можна використовувати для того, щоб занурити наш мозок у транс або трансцендентний стан. Тіло також може бути використане для встановлення контакту між свідомістю та навколишнім світом.
Однією з найпоширеніших практик месмерського сну є уявлення дихання як серії образів, асоційованих із певною емоцією чи станом. Наприклад, людина може уявляти себе на березі річки, оточеному зеленими деревами та кущами. Потім він починає візуалізувати, як він заплющує очі і дихає глибоко і спокійно, розслаблюючи всі м'язи та нерви. Це допомагає йому увійти до стану спокою та медитації.
Іншим важливим елементом практики Месмеричного Сну є використання ефірних олій та інших ароматичних засобів. Ці речовини можуть допомогти створити атмосферу розслаблення, а також зміцнити зв'язок між ефірним та фізичним світом. Ароматичні олії, такі, наприклад, як лаванда, базилік і кедр, широко використовуються в месмеричній практиці і є незамінними