Il "mesmerismo" è la convinzione che il mondo fisico e quello mentale siano collegati e che possano influenzarsi a vicenda. La teoria del "Sogno Mesmerico" afferma che, in determinate condizioni, le persone possono entrare in uno stato in cui il loro corpo e la loro mente iniziano a interagire in modo più attivo e inaspettato. Sebbene l’idea del sonno mesmerico possa sembrare fantastica e non plausibile, attrae molte persone interessate alle pratiche spirituali e al misticismo.
L'idea principale del sonno mesmeriano è stabilire una connessione tra il corpo e la mente utilizzando determinati esercizi e tecniche. Secondo questa teoria, il corpo svolge funzioni che solitamente ignoriamo, come la respirazione, la pulsazione e il movimento dei nostri organi. Queste funzioni possono essere utilizzate per mettere il nostro cervello in uno stato di trance o trascendentale. Il corpo può essere utilizzato anche per stabilire un contatto tra la coscienza e il mondo esterno.
Una delle pratiche di sogno mesmerico più comuni è immaginare il respiro come una serie di immagini associate a un'emozione o uno stato specifico. Ad esempio, una persona può immaginarsi sulla riva di un fiume, circondata da alberi e cespugli verdi. Quindi inizia a visualizzare se stesso chiudendo gli occhi e respirando profondamente e con calma, rilassando tutti i muscoli e i nervi. Questo lo aiuta ad entrare in uno stato di pace e meditazione.
Un altro elemento importante della pratica del Sogno Mesmerico è l'uso di oli essenziali e altri agenti aromatici. Queste sostanze possono aiutare a creare un'atmosfera di relax, oltre a rafforzare la connessione tra il mondo eterico e quello fisico. Gli oli aromatici, come lavanda, basilico e cedro, sono ampiamente utilizzati nella pratica mesmerica e sono essenziali