Muskel som tar bort stortån (M. Abductor Hallucis, Pna, Bna, Jna)

Abductor hallucis muskeln, eller M. Abductor hallucis, är en av fotens muskler och spelar en viktig roll för att upprätthålla balans och stabilitet vid gång och löpning. Den är placerad på baksidan av foten och ansvarar för att bortföra stortån från de andra tårna. Denna muskel består av flera muskelfibrer som börjar från hälbenet, passerar genom sulan och slutar på stortåns laterala sida.

Abductor hallucis-muskelns funktion är att dra bort stortån från de andra tårna, vilket gör att foten förblir stabil när man går och springer och förhindrar skador och stukningar. Dessutom är denna muskel involverad i bildandet av fotbågen och bibehåller sin form.

Abductor hallucis-muskeln har stor betydelse för fotens hälsa och hela kroppen som helhet. Brott mot dess funktion kan leda till olika fotsjukdomar, såsom plattfot, hallux valgus och andra. Därför är det viktigt att övervaka tillståndet för denna muskel och utföra övningar för att stärka den.

Sammanfattningsvis är abductor hallucis-muskeln en viktig del av foten och är med och bibehåller dess stabilitet och form. Regelbunden fysisk aktivitet, rätt kost och en hälsosam livsstil hjälper till att hålla dina fötter och kropp friska.

Abductor hallucismuskeln (lat. Musculus abductor hallucis) är den tredje av de tre abductor hallucismusklerna. Funktion - böjer, sänker och förlänger tummen utåt eller åt sidan. Det börjar från den nedre delen av den mediala malleolen. Därefter förenas den av den externa rotatorn, som kommer från sidoytan på fibulans mediala huvud.