Mięsień odwodzący duży palec u nogi (M. Abductor Hallucis, Pna, Bna, Jna)

Mięsień odwodziciel halucynów, czyli M. Abductor halucis, jest jednym z mięśni stopy i odgrywa ważną rolę w utrzymaniu równowagi i stabilności podczas chodzenia i biegania. Znajduje się z tyłu stopy i odpowiada za odwodzenie dużego palca od pozostałych palców. Mięsień ten składa się z kilku włókien mięśniowych, które zaczynają się od kości piętowej, przechodzą przez podeszwę i kończą się po bocznej stronie dużego palca.

Zadaniem mięśnia odwodziciela palucha jest odciągnięcie dużego palca od pozostałych palców, co pozwala stopie zachować stabilność podczas chodzenia i biegania oraz zapobiega urazom i skręceniom. Ponadto mięsień ten bierze udział w tworzeniu łuku stopy i utrzymaniu jej kształtu.

Mięsień odwodziciel palucha ma ogromne znaczenie dla zdrowia stopy i całego ciała. Naruszenie jego funkcji może prowadzić do różnych chorób stóp, takich jak płaskostopie, paluch koślawy i inne. Dlatego ważne jest monitorowanie stanu tego mięśnia i wykonywanie ćwiczeń wzmacniających go.

Podsumowując, mięsień odwodziciel palucha jest ważną częścią stopy i bierze udział w utrzymaniu jej stabilności i kształtu. Regularna aktywność fizyczna, prawidłowe odżywianie i zdrowy tryb życia pomogą zachować zdrowe stopy i ciało.

Mięsień odwodziciel palucha (łac. Musculus abductor halucis) jest trzecim z trzech mięśni odwodziciela palucha. Funkcja - odchyla, obniża i wysuwa kciuk na zewnątrz lub w bok. Zaczyna się od dolnej części kostki przyśrodkowej. Następnie łączy się z nim rotator zewnętrzny, który wychodzi z bocznej powierzchni głowy przyśrodkowej kości strzałkowej.