Nackmusklerna, som ligger under hudlagret som innehåller blodkärl och nerver, består av muskelfibrer. Flexion och förlängning av huvudet kan orsakas av rörelsen av denna muskelgrupp. Därför kräver rörelsen av nackmusklerna muskelkoordination med andra grupper av nacken. Denna samordning av rörelser involverar sammandragning eller avslappning av trapeziusmusklerna, långa dorsimuskler och ökad inre rotation av skulderbladet (inklusive den överlägsna). Nedan är en lista över några nackmuskler som jag känner till.
Kliniska tillämpningar av nackmuskler är bråckmekanismer och spondylolistes. Resultaten av fysisk rehabilitering med hjälp av övningar för nackmusklerna bör förbättra funktionen hos det autonoma nervsystemet, nämligen funktionen hos halskotorna i samband med blodtillförseln till de övre extremiteterna. Huvud- och nacksträckningsövningar förbättrar koordinationen av muskelrörelser runt skallen och nackleden. Deras funktion: Dessa är musklerna som sträcker ut och roterar huvudet i förhållande till kroppen, vilket hjälper till med situationer som fri rörlighet av huvudet under sömnen. Musklerna som utför dessa funktioner är belägna på underytan av muskeln som ligger längs framsidan av nacken, längst upp på ryggraden. Således leder sjunkande hållning till svaghet och obalans i dessa muskler