Muskel, Splenius cervicis (M. Splenius Cervicis, Pna, Bna, Jna)

Die Nackenmuskulatur liegt unter der Hautschicht, die Blutgefäße und Nerven enthält, und besteht aus Muskelfasern. Durch die Bewegung dieser Muskelgruppe kann eine Beugung und Streckung des Kopfes bewirkt werden. Daher erfordert die Bewegung der Nackenmuskulatur eine Muskelkoordination mit anderen Gruppen des Nackens. Diese Bewegungskoordination umfasst die Kontraktion oder Entspannung der Trapezmuskeln, der langen Rückenmuskeln und eine verstärkte Innenrotation des Schulterblatts (einschließlich des oberen). Nachfolgend finden Sie eine Liste einiger mir bekannter Nackenmuskeln.

Klinische Anwendungen der Nackenmuskulatur sind Hernienmechanismen und Spondylolisthesis. Die Ergebnisse der körperlichen Rehabilitation durch Übungen für die Nackenmuskulatur sollen die Funktion des autonomen Nervensystems verbessern, insbesondere die Funktion der Halswirbel, die mit der Blutversorgung der oberen Extremitäten verbunden sind. Kopf- und Nackenstreckerübungen verbessern die Koordination der Muskelbewegungen rund um das Schädel- und Nackengelenk. Ihre Funktion: Dies sind die Muskeln, die den Kopf relativ zum Körper strecken und drehen und so bei Situationen wie der freien Bewegung des Kopfes im Schlaf helfen. Die Muskeln, die diese Funktionen ausführen, befinden sich auf der Unterseite des Muskels an der Vorderseite des Halses, oben an der Wirbelsäule. Daher führt eine krumme Haltung zu Schwäche und Ungleichgewicht dieser Muskeln