М'яз, Ремінна Шії (M. Splenius Cervicis, Pna, Bna, Jna)

М'язи шиї, розташовані під шаром шкіри, до якого входять кровоносні судини та нерви, складаються з м'язових волокон. Згинання та розгинання голови може бути викликане рухом цієї групи м'язів. Тому рух м'язів шиї потребує м'язової координації з іншими групами шиї. Ця координація рухів включає скорочення або розслаблення трапецієподібних м'язів, довгих м'язів спини, а також збільшення внутрішнього повороту лопатки (включно згори). Нижче наведено список із кількох відомих мені м'язів шиї.

Клінічне застосування м'язів шиї - механізм гриж та спондилолістез. Результати фізичної реабілітації за допомогою вправ для м'язів шиї мають покращити функцію вегетативної нервової системи, а саме функцію шийних хребців, пов'язану із кровопостачанням верхніх кінцівок. Вправи на розгиначі голови та шиї покращують координацію руху м'язів навколо зчленування черепа та шиї. Їх функція: Це м'язи, які розгинають та повертають голову щодо тіла, допомагаючи за таких ситуацій, як вільний рух голови під час сну. М'язи, що займають ці функції, розташовані на нижній поверхні м'яза, розташованого вздовж передньої частини шиї, вгорі від хребта. Таким чином, сутула постава призводить до слабкості та дисбалансу цих м'язів.