근육, Splenius Cervicis (M. Splenius Cervicis, Pna, Bna, Jna)

혈관과 신경이 들어 있는 피부층 아래에 ​​위치한 목 근육은 근육 섬유로 구성되어 있습니다. 머리의 굴곡과 확장은 이 근육군의 움직임으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 목 근육의 움직임에는 목의 다른 그룹과의 근육 조정이 필요합니다. 이러한 움직임의 조정에는 승모근, 긴 배근의 수축 또는 이완, 견갑골(상완골 포함)의 내부 회전 증가가 포함됩니다. 다음은 내가 알고 있는 몇 가지 목 근육의 목록입니다.

목 근육의 임상적 적용은 탈장 메커니즘과 척추전방전위증입니다. 목 근육 운동을 이용한 신체 재활의 결과는 자율신경계의 기능, 즉 상지로의 혈액 공급과 관련된 경추의 기능을 향상시켜야 합니다. 머리와 목 신근 운동은 두개골과 목 관절 주변의 근육 움직임 조정을 향상시킵니다. 기능: 신체에 대해 머리를 확장하고 회전시키는 근육으로, 수면 중 머리의 자유로운 움직임과 같은 상황을 돕습니다. 이러한 기능을 수행하는 근육은 목 앞쪽, 척추 위쪽에 위치한 근육의 아래쪽 표면에 있습니다. 따라서 구부정한 자세는 근육의 약화와 불균형을 초래합니다.