Förebyggande av huvud- och ryggradsskador

Försiktighetsåtgärder för att undvika
huvud- och ryggradsskador.
* Använd alltid säkerhetsbälte när du kör eller som passagerare i ett fordon. För små barn måste rullstolar tillhandahållas och installeras i bilen.
baka efter barnets ålder och vikt. Bär lämpliga hjälmar och skyddsglasögon när du deltar i aktiviteter som kräver särskild skyddsutrustning. Följ säkerhetskraven.
• För att förhindra fall i ditt hem och
använd anti-skov-vapen på alla ställen
täckning på golv och stegräcken, och när
nödvändigt - speciella handtag för toaletter
rum och längs baden.
Använd säkerhetsåtgärder när du spelar sport, till exempel läppskydd för kontaktsporter. Testa aldrig en ny sport utan att känna till riskerna och reglerna.
• Var mycket försiktig på vattnet:
- se till att djupet är tillräckligt för
dykning;
- hoppa aldrig i poolen, djup
som är mindre än 2 meter;
- aldrig dyka när du är berusad;
- innan du hoppar i vattnet, kontrollera efter
på platsen för dykning av främmande föremål (till
högar av material staplade upp);
– gå in i vattnet lugnt, hoppa inte med huvudet först i vågen.
• Offer för bilolyckor och olyckor på
människor blir ofta berusade i vatten
berusning. Alkohol bromsar reflexer och
ger den berusade personen en känsla av falskt förtroende.
de där. Dessutom finns några välkända droger, vol.
släde av läkare eller köpt på apotek är förbjudet
Kan inte användas när du kör eller arbetar med
mekanismer, eftersom de kan orsaka
dåsighet.
• Inspektera regelbundet stegar för slitna eller lösa delar. Var försiktig när du hanterar dem.