Profilaktyka urazów głowy i kręgosłupa

Środki ostrożności, których należy unikać
urazy głowy i kręgosłupa.
* Zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa podczas prowadzenia pojazdu lub jako pasażer w pojeździe. W przypadku małych dzieci należy zapewnić wózki inwalidzkie i zainstalować je w samochodzie.
piec odpowiednio do wieku i wagi dziecka. Podczas wykonywania czynności wymagających specjalnego wyposażenia ochronnego należy nosić odpowiedni kask i okulary ochronne. Przestrzegaj wymogów bezpieczeństwa.
• Aby zapobiec upadkom w domu i
używaj broni antyskovskiej w każdym miejscu
i kiedy należy pokryć podłogę i poręcze drabiny
konieczne - specjalne uchwyty do toalet
pokojach i wzdłuż łaźni.
Podczas uprawiania sportu należy stosować środki ostrożności, takie jak ochraniacze na wargi w sportach kontaktowych. Nigdy nie próbuj nowego sportu bez znajomości związanych z nim zagrożeń i zasad.
• Zachowaj szczególną ostrożność na wodzie:
- upewnij się, że głębokość jest wystarczająca
nurkowanie;
- nigdy nie wskakuj do basenu, głębokość
który jest mniejszy niż 2 metry;
- nigdy nie nurkuj będąc pod wpływem alkoholu;
- przed skokiem do wody sprawdź
w miejscu nurkowania ciał obcych (do
stosy materiałów ułożone w stosy);
– wejdź do wody spokojnie, nie wskakuj głową w falę.
• Ofiary wypadków samochodowych i wypadków na
ludzie często upijają się wodą
zatrucie. Alkohol spowalnia refleks i
daje osobie nietrzeźwej poczucie fałszywej pewności.
te. Ponadto niektóre dobrze znane leki, tom.
sanki przez lekarza lub zakupione w aptece są zabronione
Nie można go używać podczas jazdy lub pracy
mechanizmy, ponieważ mogą powodować
senność.
• Okresowo sprawdzaj drabiny pod kątem zużytych lub luźnych części. Podczas obchodzenia się z nimi należy zachować ostrożność.