Профилактика на наранявания на главата и гръбначния стълб

Предпазни мерки за избягване
наранявания на главата и гръбначния стълб.
* Винаги използвайте предпазни колани, когато шофирате или като пътник в превозно средство. За малки деца трябва да се осигурят инвалидни колички и да се монтират в колата.
печете според възрастта и теглото на детето. Когато се занимавате с дейности, които изискват специални предпазни средства, носете подходящи каски и предпазни очила. Спазвайте изискванията за безопасност.
• За да предотвратите падания в дома си и
използвайте оръжия против skov на всяко място
покритие на пода и парапети на стълба, и когато
необходимо - специални дръжки за тоалетни
стаи и покрай баните.
Използвайте предпазни мерки, когато спортувате, като предпазители за устни при контактни спортове. Никога не опитвайте нов спорт, без да сте наясно с рисковете и свързаните с него правила.
• Бъдете много внимателни във водата:
- уверете се, че дълбочината е достатъчна за
гмуркане;
- никога не скачайте в басейн, дълб
което е по-малко от 2 метра;
- никога не се гмуркайте в нетрезво състояние;
- преди да скочите във водата, проверете за
на мястото на гмуркане на чужди предмети (до
купища натрупани материали);
– влизайте спокойно във водата, не скачайте с главата напред във вълната.
• Жертви на автомобилни катастрофи и катастрофи на
хората често се напиват от вода
интоксикация. Алкохолът забавя рефлексите и
дава на опияненото лице чувство на фалшива увереност.
тези. В допълнение, някои добре известни лекарства, об.
шейна от лекар или закупена в аптека е забранена
Не може да се използва при шофиране или работа с
механизми, тъй като могат да причинят
сънливост.
• Периодично проверявайте стълбите за износени или разхлабени части. Бъдете внимателни, когато боравите с тях.