Forebygging av hode- og ryggskader

Forholdsregler for å unngå
hode- og ryggskader.
* Bruk alltid bilbelte når du kjører eller som passasjer i et kjøretøy. For små barn skal rullestoler leveres og monteres i bilen.
bake i henhold til barnets alder og vekt. Når du deltar i aktiviteter som krever spesielt verneutstyr, bruk egnede hjelmer og vernebriller. Følg sikkerhetskravene.
• For å forhindre fall i hjemmet ditt og
bruk anti-skov-våpen på alle steder
belegg på gulv og trapperekkverk, og når
nødvendig - spesielle håndtak for toaletter
rom og langs badene.
Bruk sikkerhetstiltak når du spiller sport, for eksempel leppebeskyttere for kontaktsport. Prøv aldri en ny sport uten å kjenne til risikoene og reglene som er involvert.
• Vær veldig forsiktig på vannet:
- sørg for at dybden er tilstrekkelig for
dykking;
- aldri hopp i bassenget, dybde
som er mindre enn 2 meter;
- aldri dykke mens du er beruset;
- før du hopper i vannet, sjekk etter
på stedet for dykking av fremmedlegemer (til
hauger med materialer stablet opp);
– gå rolig inn i vannet, ikke hopp med hodet først i bølgen.
• Ofre for bilulykker og ulykker på
folk blir ofte fulle i vann
rus. Alkohol bremser reflekser og
gir den berusede personen en følelse av falsk selvtillit.
de. I tillegg kommer noen kjente medikamenter, vol.
slede av lege eller kjøpt på apotek er forbudt
Kan ikke brukes når du kjører eller jobber med
mekanismer, siden de kan forårsake
døsighet.
• Inspiser stiger med jevne mellomrom for slitte eller løse deler. Vær forsiktig når du håndterer dem.