Pään ja selkärangan vammojen ehkäisy

Varotoimet, jotka auttavat välttämään
pään ja selkärangan vammat.
* Käytä aina turvavöitä ajaessasi tai matkustaessasi ajoneuvossa. Pienille lapsille pyörätuolit on järjestettävä ja asennettava autoon.
leivotaan lapsen iän ja painon mukaan. Käytä sopivia kypäriä ja suojalaseja tehdessäsi toimintaa, joka vaatii erityisiä suojavarusteita. Noudata turvallisuusvaatimuksia.
• Estääksesi putoamisen kotonasi ja
käytä anti-skov aseita joka paikassa
lattian peittäminen ja tikkaiden kaiteet ja milloin
tarpeen - erityiset kahvat wc:tä varten
huoneet ja kylpylät.
Käytä varotoimia urheillessasi, kuten huulisuojat kontaktiurheilussa. Älä koskaan kokeile uutta lajia tietämättä siihen liittyviä riskejä ja sääntöjä.
• Ole erittäin varovainen vedessä:
- Varmista, että syvyys on riittävä
sukellus;
- Älä koskaan hyppää altaaseen, syvyyteen
joka on alle 2 metriä;
- älä koskaan sukeltaa humalassa;
- Tarkista ennen veteen hyppäämistä
vieraiden esineiden sukelluspaikassa (to
kasa materiaalia);
– Mene veteen rauhallisesti, älä hyppää pää edellä aaltoon.
• Auto-onnettomuuksien uhrit ja onnettomuudet päällä
ihmiset juopuvat usein vedestä
päihtymys. Alkoholi hidastaa refleksejä ja
antaa päihtyneelle väärän itseluottamuksen tunteen.
nuo. Lisäksi joitakin tunnettuja huumeita, voi.
lääkärin kelkkailu tai apteekista ostaminen on kielletty
Ei voida käyttää ajettaessa tai työskennellessäsi
mekanismeja, koska ne voivat aiheuttaa
uneliaisuus.
• Tarkasta säännöllisesti tikkaat kuluneiden tai löystyneiden osien varalta. Ole varovainen käsitellessäsi niitä.