Du kan nu bygga muskler utan sport och kosttillskott

Du behöver inte spendera timmar på gymmet för att få muskelmassa. Forskare har hittat ett protein som gör att du kan öka muskeltillväxten utan träning.

Experter representerade av Loanna Jay Holt från Garvan Medical Research Institute fann att blockering av Grb10-proteinet under fosterutveckling ledde till att experimentmöss föddes starkare och med mer muskelmassa än vanligt.

Upptäckten kan revolutionera behandlingen av muskeldystrofi, typ 2-diabetes och sjukdomar associerade med inflammation i muskelvävnad. Detta protein påverkar direkt muskeltillväxten utan förändringar i fysisk aktivitetsnivå eller kost. Vi pratar inte heller om biverkningar.

Dr Gerald Weissmann varnar dock: ge inte upp träningen. Standardrekommendationer för viktökning gäller fortfarande (styrketräning, regelbundna måltider, tillräcklig sömn och hormonkontroll).

Källa: meddaily.ru