Du kan nu opbygge muskler uden sport og kosttilskud

Du behøver ikke bruge timer i fitnesscenteret for at få muskelmasse. Forskere har fundet et protein, der giver dig mulighed for at øge muskeltilvæksten uden træning.

Eksperter repræsenteret af Loanna Jay Holt fra Garvan Medical Research Institute fandt ud af, at blokering af Grb10-proteinet under fosterudvikling førte til, at forsøgsmus blev født stærkere og med mere muskelmasse end normalt.

Opdagelsen kan revolutionere behandlingen af ​​muskeldystrofi, type 2-diabetes og sygdomme forbundet med betændelse i muskelvæv. Dette protein påvirker direkte muskelvækst uden ændringer i fysisk aktivitetsniveau eller kost. Vi taler heller ikke om bivirkninger.

Dr. Gerald Weissmann advarer dog: giv ikke op med træningen. Standardanbefalinger for vægtøgning forbliver i kraft (styrketræning, regelmæssige måltider, tilstrækkelig søvn og hormonkontrol).

Kilde: meddaily.ru