Aby zyskać masę mięśniową, nie musisz spędzać godzin na siłowni. Naukowcy odkryli białko, które pozwala zwiększyć przyrosty mięśni bez treningu.
Eksperci reprezentowani przez Loannę Jay Holt z Garvan Medical Research Institute odkryli, że blokowanie białka Grb10 podczas rozwoju płodu doprowadziło do tego, że eksperymentalne myszy rodziły się silniejsze i miały większą masę mięśniową niż zwykle.
Odkrycie może zrewolucjonizować leczenie dystrofii mięśniowej, cukrzycy typu 2 i chorób związanych ze stanami zapalnymi tkanki mięśniowej. Białko to bezpośrednio wpływa na wzrost mięśni bez zmiany poziomu aktywności fizycznej i diety. Nie mówimy również o skutkach ubocznych.
Jednak dr Gerald Weissmann ostrzega: nie rezygnuj z treningów. Standardowe zalecenia dotyczące przyrostu masy ciała pozostają w mocy (trening siłowy, regularne posiłki, odpowiednia ilość snu i kontrola hormonalna).
Źródło: meddaily.ru
![Możesz teraz budować mięśnie bez sportu i suplementów diety (Polski)](/assets/images/post/358-narastit-myshcy-teper-mozhno.webp)