Bây giờ bạn có thể xây dựng cơ bắp mà không cần thể thao và bổ sung dinh dưỡng

Bạn không cần phải dành hàng giờ trong phòng tập thể dục để tăng cơ. Các nhà khoa học đã tìm ra một loại protein cho phép bạn tăng cơ bắp mà không cần tập luyện.

Các chuyên gia do Loanna Jay Holt đại diện từ Viện nghiên cứu y tế Garvan phát hiện ra rằng việc ngăn chặn protein Grb10 trong quá trình phát triển của thai nhi đã khiến những con chuột thí nghiệm được sinh ra khỏe mạnh hơn và có nhiều cơ bắp hơn bình thường.

Khám phá này có thể cách mạng hóa việc điều trị chứng loạn dưỡng cơ, tiểu đường tuýp 2 và các bệnh liên quan đến viêm mô cơ. Protein này ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển cơ bắp mà không cần thay đổi mức độ hoạt động thể chất hoặc chế độ ăn uống. Chúng tôi cũng không nói về tác dụng phụ.

Tuy nhiên, Tiến sĩ Gerald Weissmann cảnh báo: đừng từ bỏ việc tập luyện. Các khuyến nghị tiêu chuẩn về tăng cân vẫn có hiệu lực (tập luyện sức mạnh, ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc và kiểm soát nội tiết tố).

Nguồn: meddaily.ru