您现在无需运动和营养补充剂即可增强肌肉

您不必花几个小时在健身房里来增加肌肉质量。科学家发现了一种蛋白质，可以让你在不训练的情况下增加肌肉。

加文医学研究所的 Loanna Jay Holt 代表的专家发现，在胎儿发育过程中阻断 Grb10 蛋白可以使实验小鼠出生时比平常更强壮，肌肉质量也更多。

这一发现可能会彻底改变肌营养不良症、2型糖尿病和与肌肉组织炎症相关疾病的治疗。这种蛋白质直接影响肌肉生长，无需改变身体活动水平或饮食。我们也不是在谈论副作用。

然而，Gerald Weissmann 博士警告说：不要放弃训练。体重增加的标准建议仍然有效（力量训练、规律膳食、充足的睡眠和荷尔蒙控制）。

资料来源：meddaily.ru