Otomatik Eylemler

Otomatik eylemler, bilinçli kontrol olmadan gerçekleşen karmaşık motor eylemler ve diğer ardışık eylemlerdir.

Bu tür faaliyetler arasında örneğin araba kullanmak, klavyede yazı yazmak, müzik enstrümanı çalmak ve kişinin yıllar içinde geliştirdiği diğer birçok beceri yer alır.

Zamanla ve düzenli eğitimle beyin, bilincin aktif kontrolü ve katılımı olmadan bu eylemleri otomatik olarak gerçekleştirmeye başlar. Bu, diğer daha karmaşık sorunları çözmek için zihinsel kaynaklardan ve dikkatten tasarruf etmenize olanak tanır.

Hareketlerin otomasyonu günlük yaşamda önemli bir rol oynar ve hızlı ve verimli hareket etmeye yardımcı olur. Bununla birlikte, bazen otomatizmler, örneğin bir kişinin alışılmış bir davranış biçimini değiştirmek veya yeni bir şey öğrenmek istemesi durumunda müdahale eder. Bu gibi durumlarda beyni “yeniden programlamak” için ek çabalar gerekir.

Makale "Otomatik işlemler"

***Giriiş:***

Otomatik eylemler, kişinin bilinçli kontrole başvurmadan otomatik olarak gerçekleştirdiği karmaşık motor ve bilişsel eylemlerdir. Fiziksel hareketlerin yanı sıra sözlü veya duygusal tepkiler kullanılarak da gerçekleştirilebilirler. Modern dünyada otomatik eylemler, endüstriden günlük insan faaliyetlerine kadar yaşamın birçok alanında önemli bir rol oynamaktadır. Giderek daha fazla insan, otomatik ses asistanları, otomatik taşıma ve üretim süreci kontrol sistemleri gibi çeşitli otomatik cihaz ve sistemlerin kullanıcısı haline geliyor. Bununla birlikte, eylemlerin otomatikleştirilmesinin de kendi riskleri vardır: işlevsiz alışkanlıkların gelişmesi, artan hata ve kaza riski. Bu yazıda otomatik eylemlerin hayatımızdaki rolüne, sınıflandırılmasına ve sağlığımız ve refahımız açısından önemine bakacağız.

**1.1 Eylem otomasyonu nedir?**

Ana otomatik eylem türleri:

1. **Mekanik eylemler** - burada insanlar bazı eylemleri gerçekleştirmek için kasıtlı olarak araçları veya diğer mekanik cihazları kullanırlar. Örneğin üretim hatlarında çalışan kişiler aletleri alır ve verilen talimatlara göre çalışırlar. Mekanik eylemlerin hem olumlu etkileri (örneğin üretkenliğin artması) hem de olumsuz etkileri (örneğin, yanlış eylemler nedeniyle yaralanma riski) olabilir. 2. **Etkinleştirici eylemler**, dahili veya harici bir tetikleyicinin sonucu olarak başlayan veya biten eylemlerdir. Bu tür eylemler, örneğin refleks hareketleri (bir nesneyi görürken gözlerin, ellerin hareketi), çoklu görevlerle ilişkilendirilebilecek görevler arasında otomatik geçiş yapmayı veya talimatları anlamadan takip etmeyi içerebilir. 3. **Bilişsel eylemler** - düşünmeye ve hafızaya dayalı eylemler. Bunlar geçmiş deneyimlere veya becerilere dayanan düşünceler, çağrışımlar, fikirler, tepkiler veya davranışlar olabilir. Bu eylemler bilinçli kontrol olmaksızın otomatik olarak da gerçekleştirilebilir. Örneğin, bilişsel eylemlerden biri, bir kişinin düşünmeden kendiliğinden hareket ettiği beklenmedik bir duruma verilen tepkidir. 4. **Duygusal eylemler** - korku, sevinç, öfke, şaşkınlık veya ruh hali gibi duygusal uyaranlara verilen otomatik tepkiler. Bu duygular etkileyebilir