Automatisoidut toiminnot

Automaattiset toiminnot ovat monimutkaisia ​​motorisia toimia ja muita peräkkäisiä toimintoja, jotka tapahtuvat ilman tietoista ohjausta.

Tällaisia ​​aktiviteetteja ovat esimerkiksi auton ajaminen, koskettimilla kirjoittaminen, soittimen soittaminen ja monet muut taidot, joita ihminen hioo vuosien varrella.

Ajan ja säännöllisen harjoittelun myötä aivot alkavat suorittaa näitä toimia automaattisesti ilman aktiivista tietoisuuden valvontaa ja osallistumista. Näin voit säästää henkisiä resursseja ja huomiota muiden, monimutkaisempien ongelmien ratkaisemiseen.

Liikkeiden automatisoinnilla on tärkeä rooli jokapäiväisessä elämässä, mikä auttaa toimimaan nopeasti ja tehokkaasti. Joskus automatismit kuitenkin häiritsevät, jos henkilö haluaa esimerkiksi muuttaa totuttua käyttäytymismallia tai oppia jotain uutta. Tällaisissa tapauksissa tarvitaan lisäponnisteluja aivojen "uudelleenohjelmoimiseksi".

Artikkeli "Automaattiset toimet"

***Esittely:***

Automatisoidut toiminnot ovat monimutkaisia ​​motorisia ja kognitiivisia toimia, jotka henkilö suorittaa automaattisesti turvautumatta tietoiseen ohjaukseen. Ne voidaan suorittaa käyttämällä fyysisiä liikkeitä sekä sanallisia tai tunnereaktioita. Nykymaailmassa automatisoidut toiminnot ovat tärkeässä roolissa monilla elämän alueilla – teollisuudesta jokapäiväiseen ihmisen toimintaan. Yhä useammat ihmiset alkavat käyttää erilaisia ​​automaattisia laitteita ja järjestelmiä, kuten automaattisia puheavustajia, automaattisia kuljetus- ja tuotantoprosessinohjausjärjestelmiä. Toimintojen automatisoinnissa on kuitenkin myös riskinsä - toimintahäiriöiden kehittyminen, lisääntynyt virhe- ja onnettomuusriski. Tässä artikkelissa tarkastellaan automatisoitujen toimintojen roolia elämässämme, niiden luokittelua ja merkitystä terveydellemme ja hyvinvoinnillemme.

**1.1 Mitä toimintaautomaatio on?**

Automaattisten toimintojen päätyypit:

1. **Mekaaniset toiminnot** – ihmiset käyttävät tarkoituksella työkaluja tai muita mekaanisia laitteita joidenkin toimien suorittamiseen. Esimerkiksi tuotantolinjoilla työskentelevät ihmiset poimivat työkaluja ja tekevät työtä annettujen ohjeiden mukaan. Mekaanisilla toimilla voi olla sekä myönteisiä (esimerkiksi tuottavuuden kasvu) että negatiivisia vaikutuksia (esimerkiksi virheellisten toimien aiheuttama loukkaantumisriski). 2. **Aktivointitoiminnot** ovat toimintoja, jotka alkavat tai päättyvät sisäisen tai ulkoisen laukaisun seurauksena. Tällaisia ​​toimintoja voivat olla esimerkiksi refleksiliikkeet (silmien, käsien liikkeet esineen näkemisen yhteydessä), automaattinen vaihtaminen tehtävien välillä, mikä voi liittyä moniajoon tai ohjeiden seuraamiseen ilman ymmärrystä. 3. **Kognitiiviset toimet** - ajatteluun ja muistiin perustuvat toiminnot. Nämä voivat olla ajatuksia, assosiaatioita, ideoita, reaktioita tai käyttäytymismalleja, jotka perustuvat aikaisempiin kokemuksiin tai taitoihin. Nämä toiminnot voidaan suorittaa myös automaattisesti, ilman tietoista ohjausta. Esimerkiksi yksi kognitiivisista toimista on reaktio odottamattomaan tilanteeseen, kun ihminen toimii spontaanisti ajattelematta sitä. 4. **Emotionaaliset toimet** - automaattiset reaktiot emotionaalisiin ärsykkeisiin, kuten pelko, ilo, viha, yllätys tai mieliala. Nämä tunteet voivat vaikuttaa