«З усього наявного різноманіття на ринку спортивного обладнання, який кардіотренажер є найбільш оптимальним для домашньої експлуатації?» - Запитує наша постійна читачка О ...
Детальніше
Сьогодні ми ще раз поговоримо про вибір оптимального тренажера для дому. Бо саме з таким питанням до нас найчастіше звертаються наші постійні читачі. Який тренажер ми мож ...
Детальніше
Усі ми вже добре знайомі із важливістю аеробного тренінгу. Адже саме цей вид фізичних навантажень найкраще спалює вагу, настирливий підшкірний жир та наші зайві калорії. ...
Детальніше
Один мій старий друг Саня ще зі школи серйозно захворів на бодібілдинг. Зайнявся він цією справою одного разу побачивши на екрані знаменитого шестиразового містера Олімпі ...
Детальніше
А ось Вам ще одна повчальна історія з моєї багатої практики... Тренувався зі мною якось один хлопець-аматор... Звали його Кирило. Важив він аж за 110 кілограм, і мав знач ...
Детальніше
Думаю, ні для кого не секрет, що кожен організм – неповторний та індивідуальний, тому зовсім не зайвим буде поговорити про цю саму унікальної індивідуальності спалювання ...
Детальніше
Відомо, що до сімдесятих років ніхто не вважав, що целюліт – це проблема. Всі жінки за фактом мали цей дефект, і ніхто не звертав на нього жодної уваги. Зараз же головна ...
Детальніше
Сучасне суспільство має чітко визначені канони краси та привабливості як для чоловіків, так і для жінок. І обов'язковим компонентом у будь-якому випадку є струнке та підт ...
Детальніше
Професійні бодібілдери, здавалося б, постійно живуть у пишноті. Вони цілий рік тренуються, піднімають за це пристойні гроші, та беруть участь у змаганнях, отримуючи задов ...
Детальніше
Переважна більшість людей, які регулярно приділяють свій вільний час тренуванням у тренажерному залі, мають одну мету — досягти ідеальної фігури. Адже зовнішній вигляд лю ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish