Сьогодні ми ще раз поговоримо про вибір оптимального тренажера для дому. Бо саме з таким питанням до нас найчастіше звертаються наші постійні читачі. Який тренажер ми можемо Вам порадити для продуктивних фізичних занять в умовах будинку?
Бігову доріжку відразу відкидаємо, якщо звичайно Ви не щасливий володар величезного будинку з площею понад 100 квадратів, оскільки місця цей тренажер займає надто багато, та й на наш погляд, його простіше замінити звичайним бігом на вулиці – дешево та сердито. А тим, кому мало навантаження - а додатків до бігу обтяжливі браслети на допомогу.
Велотренажер на наш погляд теж не найоптимальніший вибір, оскільки тренує він, окрім кардіосистеми, лише нижню частину тіла. А гора залишається без належної уваги. Знову ж таки цей тренажер легко замінити альтернативним – старим-добрим велосипедом, і Ви отримаєте той самий обсяг необхідного аеробного навантаження…
Орбітрек чи інакше: еліптичний тренажер – ось ідеальний варіант для дому. Місця він займає значно менше, ніж бігова доріжка. При цьому в роботу включаються не тільки ноги, але й руки і верхній плечовий пояс, а також мускулатура корпусу. Фактично, виконуючи рухи на цьому тренажері, Ви використовуєте всі м'язи Вашого організму. Одне слово, рекомендуємо для домашнього використання.
Однак навіть Орбітрек, при відносно невеликих габаритах у порівнянні з біговою доріжкою, займає все-таки дуже пристойний шматок площі нашої квартири. Як же бути? Невже немає якогось аналогічного, але більш компактного та мобільного альтернативного рішення? - Виявляється їсти! Міністепер для дому – ось ідеальний варіант! Тренажер досить мініатюрний, не займає багато місця, за потреби легко складається в невелику коробку. А користі від нього – ой як багато! Фактично це є компактний аналог еліптичного тренажера. Детальніше дізнатися про міністепери, їх різновиди та приблизні ціни можна на сайті - у них відмінний вибір і тільки зразки відмінної якості. Широкий модельний ряд дозволяє вибрати міністепер, що оптимально відповідає всім Вашим запитам і вимогам. Є варіанти, як для дорослих, так і для дітей.
Post Views: 91