今天我们将再次讨论如何为您的家庭选择最佳的健身器材。因为这正是我们的普通读者最常向我们提出的问题。我们可以向您推荐哪种健身器材,以便您在家进行富有成效的体育锻炼?
我们立即丢弃跑步机,当然,除非您是面积超过 100 平方米的大房子的快乐主人,因为这种锻炼机占用了太多空间,而且在我们看来,它更容易用定期在街上跑步来代替它——便宜又愉快。对于那些运动量不足的人来说,跑步时添加加重手环会有帮助。
我们认为,健身车也不是最好的选择,因为它除了训练有氧运动系统之外,还只训练下半身。顶部仍然没有受到应有的关注。同样,这个模拟器可以很容易地用替代品替换——一辆好的旧自行车,并且您将获得相同数量的必要有氧运动......
Orbitrek 或换句话说:椭圆机是家庭的理想选择。它比跑步机占用的空间少得多。在这种情况下,不仅包括腿部,还包括手臂和整个上肩带,以及身体的肌肉都包含在工作中。事实上,在这台机器上执行动作时,您会使用身体的所有肌肉。总之,我们推荐它用于家庭使用。
然而,即使 Orbitrek 与跑步机相比尺寸相对较小,仍然占据了我们公寓面积的相当大的一部分。怎样成为?难道真的没有类似的、但更紧凑、更移动的替代解决方案吗? ——事实证明是有的!家用迷你踏步机是完美的选择!该模拟器非常微型,不占用太多空间,并且如果需要,可以轻松折叠到一个小盒子中。而且它还有很多好处!事实上,这是椭圆机的紧凑型类似物。您可以在网站上了解有关迷你步进机、其品种和大致价格的更多信息 - 他们有很好的选择,并且只有质量上乘的样品。多种型号可供您选择最能满足您所有需求和要求的小型步进机。有适合成人和儿童的选择。
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