Miracle mini-simulator - ministepper για το σπίτι

Σήμερα θα μιλήσουμε ξανά για την επιλογή της βέλτιστης μηχανής γυμναστικής για το σπίτι σας. Γιατί αυτή ακριβώς είναι η ερώτηση με την οποία μας έρχονται πιο συχνά οι τακτικοί αναγνώστες μας. Τι είδους μηχανή άσκησης μπορούμε να σας προτείνουμε για παραγωγική σωματική άσκηση στο σπίτι;

Απορρίπτουμε αμέσως τον διάδρομο, εκτός εάν, φυσικά, είστε ο ευτυχισμένος ιδιοκτήτης ενός τεράστιου σπιτιού με έκταση μεγαλύτερη από 100 τετραγωνικά μέτρα, καθώς αυτή η μηχανή γυμναστικής καταλαμβάνει πολύ χώρο και κατά τη γνώμη μας είναι ευκολότερο για να το αντικαταστήσετε με κανονικό τρέξιμο στο δρόμο - φθηνό και χαρούμενο. Και για εκείνους που δεν έχουν αρκετή άσκηση, η προσθήκη βαρισμένων βραχιολιών στο τρέξιμο θα βοηθήσει.

Κατά τη γνώμη μας, ένα ποδήλατο γυμναστικής δεν είναι επίσης η καλύτερη επιλογή, αφού προπονεί, εκτός από το καρδιο σύστημα, μόνο το κάτω μέρος του σώματος. Και η κορυφή παραμένει χωρίς τη δέουσα προσοχή. Και πάλι, αυτός ο προσομοιωτής μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί με μια εναλλακτική - ένα παλιό καλό ποδήλατο, και θα έχετε την ίδια ποσότητα απαραίτητης αερόβιας άσκησης...

Orbitrek ή με άλλα λόγια: ένα ελλειπτικό γυμναστήριο είναι μια ιδανική επιλογή για το σπίτι. Καταλαμβάνει πολύ λιγότερο χώρο από έναν διάδρομο. Σε αυτή την περίπτωση, όχι μόνο τα πόδια, αλλά και τα χέρια και ολόκληρη η άνω ζώνη ώμων, καθώς και οι μύες του σώματος περιλαμβάνονται στην εργασία. Στην πραγματικότητα, όταν εκτελείτε κινήσεις σε αυτό το μηχάνημα, χρησιμοποιείτε όλους τους μύες του σώματός σας. Με μια λέξη, το προτείνουμε για οικιακή χρήση.

Ωστόσο, ακόμη και το Orbitrek, με τις σχετικά μικρές του διαστάσεις σε σύγκριση με ένα διάδρομο, εξακολουθεί να καταλαμβάνει ένα πολύ αξιοπρεπές μέρος της επιφάνειας του διαμερίσματός μας. Πώς να είσαι; Δεν υπάρχει πραγματικά παρόμοια, αλλά πιο συμπαγής και φορητή εναλλακτική λύση; - αποδεικνύεται ότι υπάρχει! Ένα mini stepper για το σπίτι είναι η τέλεια επιλογή! Ο προσομοιωτής είναι αρκετά μικροσκοπικός, δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο και, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί εύκολα να διπλωθεί σε ένα μικρό κουτί. Και υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη από αυτό! Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα συμπαγές ανάλογο ενός ελλειπτικού προπονητή. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τα ministeppers, τις ποικιλίες τους και τις κατά προσέγγιση τιμές στον ιστότοπο - έχουν εξαιρετική επιλογή και μόνο δείγματα εξαιρετικής ποιότητας. Μια μεγάλη γκάμα μοντέλων σάς επιτρέπει να επιλέξετε ένα ministepper που ανταποκρίνεται βέλτιστα σε όλες τις ανάγκες και τις απαιτήσεις σας. Υπάρχουν επιλογές τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.