Дні Овуляції та Вагітність. Обчислення Днів Овуляції

Дні Овуляції та Вагітність. Обчислення Днів Овуляції.

Обчислення днів овуляції.

Якщо у жінки нормальний менструальний цикл тривалістю 28 днів, то овуляція у неї настає на 14-й день. Як же визначити день овуляції? Є один доступний спосіб – вимірюючи ректальну температуру (тобто температуру у прямій кишці). Робиться це так: щодня вранці, не встаючи з ліжка, у пряму кишку на 3 хвилини вводять градусник. Потім записують температуру, складаючи графік її коливань протягом всього менструального циклу.

Починаючи з першого дня чергової менструації та до 14-го дня ректальна температура має бути нижчою за 37 градусів. У день овуляції вона також нижча за 37, але з 15-го дня починає підвищуватися і тримається майже два тижні на рівні вище 37 градусів, спадаючи перед менструацією. Відповідно, якщо з 15 дня температура підвищилася, то напередодні пройшла овуляція. Причому різниця між першою та другою половиною циклу має бути не менше 0,6-0,8 градуса. Щоб результат був точнішим, наберіться терпіння та вимірюйте температуру щодня

Протягом 3-4 циклів. І коли жінка після такої тривалої перевірки бачить за графіками, що овуляція настає у неї щоразу чітко на 14-й день циклу (або, можливо, чітко на 15-й) і жодних зрушень не буває, вона може бути впевнена, що цей метод їй підходить.

Найбільш небезпечний період з 10-го приблизно по 19-й день від початку менструального циклу (тобто сам день овуляції, п'ять днів до нього і три дні після). А найбезпечніший період відповідно до 10-го дня від початку циклу та з 20-го по 28-й день.