Dni owulacji i ciąża. Obliczanie dni owulacji

Dni owulacji i ciąża. Obliczanie dni owulacji.

Obliczanie dni owulacji.

Jeśli kobieta ma normalny cykl menstruacyjny trwający 28 dni, zwykle owulacja następuje w 14. dniu. Jak obliczyć dzień owulacji? Jest jeden dostępny sposób - mierząc temperaturę w odbycie (czyli temperaturę w odbytnicy). Odbywa się to w ten sposób: codziennie rano, bez wstawania z łóżka, do odbytnicy wprowadza się termometr na 3 minuty. Następnie rejestruje się temperaturę i sporządza wykres jej wahań w trakcie cyklu menstruacyjnego.

Począwszy od pierwszego dnia kolejnej miesiączki aż do 14 dnia temperatura w odbycie powinna wynosić poniżej 37 stopni. W dniu owulacji również wynosi poniżej 37, jednak od 15 dnia zaczyna rosnąć i przez prawie dwa tygodnie utrzymuje się na poziomie powyżej 37 stopni, opadając przed miesiączką. Odpowiednio, jeśli temperatura wzrosła od 15 dnia, wówczas owulacja miała miejsce dzień wcześniej. Ponadto różnica między pierwszą a drugą połową cyklu nie powinna być mniejsza niż 0,6-0,8 stopnia. Aby uzyskać dokładniejsze wyniki, należy uzbroić się w cierpliwość i codziennie mierzyć temperaturę

Na 3-4 cykle. A kiedy kobieta po tak długim sprawdzeniu zobaczy na wykresach, że owulacja występuje za każdym razem wyraźnie w 14. dniu cyklu (a może wyraźnie w 15.) i nie ma żadnych przesunięć, może być pewna, że ​​to metoda jej odpowiada.

Najbardziej niebezpieczny okres przypada na okres od 10 do około 19 dnia od początku cyklu miesiączkowego (czyli w dniu samej owulacji, pięć dni przed nią i trzy dni później). A najbezpieczniejszy okres przypada odpowiednio do 10 dnia od rozpoczęcia cyklu i od 20 do 28 dnia.