Ovulációs napok és terhesség. Az ovulációs napok kiszámítása

Ovulációs napok és terhesség. Az ovulációs napok kiszámítása.

Az ovuláció napjainak kiszámítása.

Ha egy nő normális menstruációs ciklusa 28 napig tart, akkor általában a 14. napon van peteérése. Hogyan számoljuk ki az ovuláció napját? Egy lehetőség van - a végbél hőmérsékletének (vagyis a végbél hőmérsékletének) mérésével. Ez így történik: minden nap reggel, anélkül, hogy felkelne az ágyból, egy hőmérőt helyeznek be a végbélbe 3 percig. Ezután feljegyzik a hőmérsékletet, és feljegyzik annak ingadozásait a menstruációs ciklus során.

A következő menstruáció első napjától a 14. napig a végbél hőmérsékletének 37 fok alatt kell lennie. Az ovuláció napján szintén 37 alatt van, de a 15. naptól emelkedni kezd és közel két hétig 37 fok feletti szinten marad, a menstruáció előtt leesik. Ennek megfelelően, ha a hőmérséklet a 15. nap óta emelkedett, akkor az ovuláció előző nap megtörtént. Ezenkívül a ciklus első és második fele közötti különbségnek legalább 0,6-0,8 foknak kell lennie. A pontosabb eredmények érdekében legyen türelmes és mérje meg a hőmérsékletét minden nap

3-4 ciklusra. És amikor egy nő ilyen hosszú ellenőrzés után azt látja a diagramokból, hogy az ovuláció minden alkalommal egyértelműen a ciklus 14. napján (vagy talán egyértelműen a 15. napon) következik be, és nincsenek eltolódások, biztos lehet benne, hogy ez a módszer megfelel neki.

A legveszélyesebb időszak a menstruációs ciklus kezdetétől számított 10. és körülbelül 19. nap között van (vagyis magának az ovulációnak a napja, öt nappal előtte és három nappal azután). A legbiztonságosabb időszak pedig a ciklus kezdetétől számított 10. napig, illetve a 20. és a 28. napig tart.