Ovulatiedagen en zwangerschap. Ovulatiedagen berekenen

Ovulatiedagen en zwangerschap. Ovulatiedagen berekenen.

Berekening van de dagen van de ovulatie.

Als een vrouw een normale menstruatiecyclus van 28 dagen heeft, ovuleert ze gewoonlijk op de 14e dag. Hoe bereken je de dag van de ovulatie? Er is één beschikbare manier: door de rectale temperatuur te meten (dat wil zeggen de temperatuur in het rectum). Dit gebeurt als volgt: elke dag wordt 's ochtends, zonder uit bed te komen, gedurende 3 minuten een thermometer in het rectum ingebracht. Vervolgens wordt de temperatuur geregistreerd, waarbij de schommelingen gedurende de menstruatiecyclus in kaart worden gebracht.

Vanaf de eerste dag van de volgende menstruatie en tot de 14e dag moet de rectale temperatuur lager zijn dan 37 graden. Op de dag van de ovulatie is het ook onder de 37 graden, maar vanaf de 15e dag begint het te stijgen en blijft het bijna twee weken op een niveau boven de 37 graden, waarna het daalt vóór de menstruatie. Dienovereenkomstig, als de temperatuur sinds de 15e dag is gestegen, vond de ovulatie de dag ervoor plaats. Bovendien mag het verschil tussen de eerste en tweede cyclushelft maar liefst 0,6-0,8 graden bedragen. Voor nauwkeurigere resultaten moet u geduldig zijn en elke dag uw temperatuur meten

Voor 3-4 cycli. En als een vrouw na zo'n lange controle uit de grafieken ziet dat de eisprong elke keer duidelijk op de 14e dag van de cyclus plaatsvindt (of misschien duidelijk op de 15e) en er geen verschuivingen zijn, kan ze er zeker van zijn dat dit werkwijze past bij haar.

De gevaarlijkste periode is van de 10e tot ongeveer de 19e dag vanaf het begin van de menstruatiecyclus (dat wil zeggen de dag van de eisprong zelf, vijf dagen ervoor en drie dagen erna). En de veiligste periode is respectievelijk tot de 10e dag vanaf het begin van de cyclus en van de 20e tot de 28e dag.