Ovulaatiopäivät ja raskaus. Ovulaatiopäivien laskeminen

Ovulaatiopäivät ja raskaus. Ovulaatiopäivien laskeminen.

Ovulaatiopäivien laskeminen.

Jos naisella on normaali kuukautiskierto, joka kestää 28 päivää, hän yleensä ovuloi 14. päivänä. Kuinka laskea ovulaation päivä? On olemassa yksi tapa - mittaamalla peräsuolen lämpötila (eli lämpötila peräsuolessa). Tämä tehdään näin: joka päivä aamulla, nousematta sängystä, lämpömittari asetetaan peräsuoleen 3 minuutiksi. Lämpötila kirjataan sitten muistiin ja sen vaihtelut koko kuukautiskierron aikana.

Seuraavien kuukautisten ensimmäisestä päivästä alkaen 14. päivään asti peräsuolen lämpötilan tulee olla alle 37 astetta. Ovulaatiopäivänä se on myös alle 37, mutta 15. päivästä alkaen se alkaa nousta ja pysyy lähes kaksi viikkoa yli 37 asteen tasolla laskeen ennen kuukautisia. Vastaavasti, jos lämpötila on noussut 15. päivän jälkeen, ovulaatio tapahtui edellisenä päivänä. Lisäksi syklin ensimmäisen ja toisen puoliskon välisen eron tulee olla vähintään 0,6-0,8 astetta. Tarkempia tuloksia varten ole kärsivällinen ja mittaa lämpötilasi joka päivä

3-4 syklille. Ja kun nainen näin pitkän tarkistuksen jälkeen näkee kaavioista, että ovulaatio tapahtuu joka kerta selkeästi kierron 14. päivänä (tai kenties selvästi 15. päivänä) eikä muutoksia ole, hän voi olla varma, että tämä menetelmä sopii hänelle.

Vaarallisin ajanjakso on 10. - noin 19. päivä kuukautiskierron alusta (eli itse ovulaation päivä, viisi päivää ennen sitä ja kolme päivää sen jälkeen). Ja turvallisin ajanjakso on vastaavasti 10. päivään asti syklin alusta ja 20. päivästä 28. päivään.