Домашні засоби від похмілля

Похмілля – це неприємний стан, який може настати після вживання великої кількості алкоголю. Воно супроводжується головним болем, нудотою, слабкістю та іншими симптомами. У цій статті ми розповімо про кілька домашніх засобів, які допоможуть полегшити стан похмілля.

1. Пийте багато води. Пити багато води – це один із найпростіших та найефективніших способів боротьби з похміллям. Вода допомагає вивести токсини з організму та зменшує симптоми похмілля. Найкраще пити мінеральну воду без газу. Якщо у вас є печія, рекомендується пити лужну воду. Можна також поставити пару пляшок води в узголів'я ліжка.

2. Безалкогольні мохіто. Якщо ви хочете випити щось освіжаюче та неалкогольне, спробуйте безалкогольне мохіто. У склянку потрібно кинути кухоль лимона або лайма, трохи свіжої м'яти та дрібку цукру. Потім залити все це мінеральною водою та додати лід.

3. Традиційний розсіл. Розсіл - це народний засіб, який допомагає боротися з похміллям. Ви можете вибрати будь-який розсіл, який у вас є в холодильнику - капустяний, огірковий або мочених яблук.

4. Соки фруктові. Фруктові соки містять фруктозу, яка прискорює виведення токсинів з організму та пом'якшує синдром похмілля. Додаткові вітаміни, що містяться в соках, також можуть допомогти вашому організму. Однак варто виключити апельсиновий та грейпфрутовий соки, оскільки вони можуть дратувати шлунок.

5. Освіжаючий коктейль. Ви можете приготувати освіжаючий коктейль із віджатого соку моркви та селери, лимонного соку та м'яти. Цей коктейль допоможе відновитись після похмілля та дасть організму додаткові вітаміни.

6. Мятний чай. М'ятний чай чудово рятує від нудоти. Заздалегідь увечері залийте чай у термос – вранці будете дякувати.

7. Кориця. Кориця гасить напади нудоти. Заваріть її з вечора та остудіть. Пийте маленькими ковтками.

8. Яловичий бульйон. Яловичий бульйон відновлює роботу шлунка та кишечника. Він також наповнює організм енергією та допомагає швидше впоратися з похміллям.

На закінчення, після важкої вечірки, коли похмілля неминуче, пам'ятайте про перераховані вище домашні засоби. Вони допоможуть полегшити симптоми похмілля та повернути вам почуття комфорту. Однак, не забувайте, що найкращий спосіб уникнути похмілля – це помірне вживання алкоголю або повна його відсутність. Бережіть своє здоров'я та вживайте алкоголь відповідально.