Domowe sposoby na kaca

Kac to nieprzyjemny stan, który może wystąpić po wypiciu dużej ilości alkoholu. Towarzyszą mu bóle głowy, nudności, osłabienie i inne objawy. W tym artykule podzielimy się kilkoma domowymi sposobami, które mogą pomóc złagodzić kaca.

1. Pić dużo wody. Picie dużej ilości wody to jeden z najłatwiejszych i najskuteczniejszych sposobów walki z kacem. Woda pomaga usunąć toksyny z organizmu i łagodzi objawy kaca. Najlepiej pić wodę mineralną bez gazu. W przypadku zgagi zaleca się picie wody alkalicznej. Możesz także umieścić kilka butelek wody u wezgłowia łóżka.

2. Mojito bezalkoholowe. Jeśli masz ochotę napić się czegoś orzeźwiającego i bezalkoholowego, spróbuj bezalkoholowego mojito. Do szklanki należy wrzucić krąg cytryny lub limonki, odrobinę świeżej mięty i szczyptę cukru. Następnie zalej całość wodą mineralną i dodaj lód.

3. Tradycyjna solanka. Solanka to środek ludowy, który pomaga zwalczyć kaca. Możesz wybrać dowolną zalewę, którą masz w lodówce - kapustę, ogórek lub kiszone jabłka.

4. Soki owocowe. Soki owocowe zawierają fruktozę, która przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu i łagodzi objawy kaca. Dodatkowe witaminy znajdujące się w sokach mogą również pomóc Twojemu organizmowi. Należy jednak unikać soków pomarańczowych i grejpfrutowych, ponieważ mogą podrażniać żołądek.

5. Orzeźwiający koktajl. Z wyciśniętego soku z marchwi i selera, soku z cytryny i mięty możesz przygotować orzeźwiający koktajl. Ten koktajl pomoże Ci zregenerować się po kacu i dostarczy Twojemu organizmowi dodatkowych witamin.

6. Herbata miętowa. Herbata miętowa jest doskonałym lekarstwem na nudności. Wieczorem z wyprzedzeniem wlej herbatę do termosu - rano będziesz sobie wdzięczny.

7. Cynamon. Cynamon łagodzi ataki nudności. Zaparz wieczorem i ostudź. Pij małymi łykami.

8. Rosół wołowy. Rosół wołowy przywraca funkcjonowanie żołądka i jelit. Napełnia także organizm energią i pomaga szybciej uporać się z kacem.

Podsumowując, po ciężkiej imprezie, gdy kac jest nieunikniony, pamiętaj o powyższych domowych środkach. Pomogą złagodzić objawy kaca i przywrócą poczucie komfortu. Nie zapominaj jednak, że najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest picie alkoholu z umiarem lub w ogóle. Dbaj o swoje zdrowie i pij alkohol odpowiedzialnie.