Kotihoitoja krapulaan

Krapula on epämiellyttävä tila, joka voi ilmetä suurten alkoholimäärien nauttimisen jälkeen. Siihen liittyy päänsärkyä, pahoinvointia, heikkoutta ja muita oireita. Tässä artikkelissa jaamme muutamia kotihoitoja, jotka voivat auttaa lievittämään krapulaa.

1. Juo runsaasti vettä. Runsaan veden juominen on yksi helpoimmista ja tehokkaimmista tavoista taistella krapulaa vastaan. Vesi auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta ja vähentää krapulan oireita. On parasta juoda kivennäisvettä ilman kaasua. Jos sinulla on närästystä, on suositeltavaa juoda emäksistä vettä. Voit myös laittaa pari vesipulloa sängyn päähän.

2. Alkoholiton mojito. Jos haluat juoda jotain virkistävää ja alkoholitonta, kokeile alkoholitonta mojitoa. Lasiin sinun täytyy heittää ympyrä sitruunaa tai limeä, vähän tuoretta minttua ja ripaus sokeria. Täytä sitten kaikki kivennäisvedellä ja lisää jäätä.

3. Perinteinen suolavesi. Suolavesi on kansanlääke, joka auttaa taistelemaan krapulaa vastaan. Voit valita minkä tahansa suolaveden, joka sinulla on jääkaapissa - kaali, kurkku tai marinoidut omenat.

4. Hedelmämehut. Hedelmämehut sisältävät fruktoosia, joka nopeuttaa myrkkyjen poistumista kehosta ja lievittää krapulan oireita. Mehuissa olevat ylimääräiset vitamiinit voivat myös auttaa kehoasi. Sinun tulisi kuitenkin välttää appelsiini- ja greippimehuja, koska ne voivat ärsyttää vatsaasi.

5. Virkistävä cocktail. Voit valmistaa virkistävän smoothien käyttämällä puristettua porkkana- ja sellerimehua, sitruunamehua ja minttua. Tämä cocktail auttaa sinua toipumaan krapulasta ja antaa kehollesi lisää vitamiineja.

6. Minttutee. Piparminttutee on loistava lääke pahoinvointiin. Kaada teetä termospulloon illalla etukäteen - kiität itseäsi aamulla.

7. Kaneli. Kaneli lievittää pahoinvointikohtauksia. Hauduta illalla ja jäähdytä. Juo pienissä kulauksissa.

8. Naudanliemi. Naudanliemi palauttaa mahan ja suoliston toiminnan. Se myös täyttää kehon energialla ja auttaa selviytymään krapulasta nopeammin.

Lopuksi, painavien juhlien jälkeen, kun krapula on väistämätön, pidä yllä olevat kotihoitokeinot mielessä. Ne auttavat lievittämään krapulan oireita ja palauttamaan mukavuuden tunteen. Älä kuitenkaan unohda, että paras tapa välttää krapula on juoda alkoholia kohtuudella tai ei ollenkaan. Huolehdi terveydestäsi ja käytä alkoholia vastuullisesti.