Hausmittel gegen Kater

Ein Kater ist ein unangenehmer Zustand, der nach dem Trinken großer Mengen Alkohol auftreten kann. Es wird von Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwäche und anderen Symptomen begleitet. In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige Hausmittel vor, die helfen können, einen Kater zu lindern.

1. Viel Wasser trinken. Viel Wasser zu trinken ist eine der einfachsten und wirksamsten Methoden, einen Kater zu bekämpfen. Wasser hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und Katersymptome zu lindern. Am besten trinkt man Mineralwasser ohne Gas. Bei Sodbrennen wird empfohlen, alkalisches Wasser zu trinken. Sie können auch ein paar Flaschen Wasser am Kopfende des Bettes abstellen.

2. Alkoholfreier Mojito. Wenn Sie etwas Erfrischendes und Alkoholfreies trinken möchten, probieren Sie einen alkoholfreien Mojito. In ein Glas müssen Sie einen Kreis Zitrone oder Limette, etwas frische Minze und eine Prise Zucker geben. Dann alles mit Mineralwasser auffüllen und Eis hinzufügen.

3. Traditionelle Sole. Sole ist ein Volksheilmittel, das gegen einen Kater hilft. Sie können jede Salzlake wählen, die Sie im Kühlschrank haben – Kohl, Gurke oder eingelegte Äpfel.

4. Fruchtsäfte. Fruchtsäfte enthalten Fruktose, die den Abtransport von Giftstoffen aus dem Körper beschleunigt und Katersymptome lindert. Auch die in Säften enthaltenen zusätzlichen Vitamine können Ihrem Körper helfen. Allerdings sollten Sie Orangen- und Grapefruitsäfte meiden, da diese Ihren Magen reizen können.

5. Ein erfrischender Cocktail. Aus gepresstem Karotten- und Selleriesaft, Zitronensaft und Minze können Sie einen erfrischenden Smoothie zubereiten. Dieser Cocktail hilft Ihnen, sich von einem Kater zu erholen und versorgt Ihren Körper mit zusätzlichen Vitaminen.

6. Pfefferminztee. Pfefferminztee ist ein großartiges Mittel gegen Übelkeit. Gießen Sie abends vorab Tee in eine Thermoskanne – Sie werden es sich morgens danken.

7. Zimt. Zimt lindert Übelkeitsanfälle. Abends aufbrühen und abkühlen lassen. In kleinen Schlucken trinken.

8. Rinderbrühe. Rinderbrühe stellt die Funktion von Magen und Darm wieder her. Außerdem füllt es den Körper mit Energie und hilft, einen Kater schneller zu bewältigen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie nach einer ausgiebigen Party, wenn ein Kater unvermeidlich ist, die oben genannten Hausmittel im Hinterkopf behalten sollten. Sie helfen, Katersymptome zu lindern und Ihr Wohlbefinden wiederherzustellen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass der beste Weg, einen Kater zu vermeiden, darin besteht, Alkohol in Maßen oder gar keinen Alkohol zu trinken. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und trinken Sie verantwortungsvoll Alkohol.