Домашни средства за махмурлук

Махмурлукът е неприятно състояние, което може да възникне след прием на големи количества алкохол. Придружава се от главоболие, гадене, слабост и други симптоми. В тази статия ще споделим няколко домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на махмурлука.

1. Пии много вода. Пиенето на много вода е един от най-лесните и ефективни начини за борба с махмурлука. Водата помага за премахване на токсините от тялото и намалява симптомите на махмурлук. Най-добре е да пиете минерална вода без газ. Ако имате киселини, се препоръчва да пиете алкална вода. Можете също така да поставите няколко бутилки вода в главата на леглото.

2. Безалкохолно мохито. Ако искате да пиете нещо освежаващо и безалкохолно, опитайте безалкохолно мохито. В чаша трябва да хвърлите кръгче лимон или лайм, малко прясна мента и щипка захар. След това напълнете всичко с минерална вода и добавете лед.

3. Традиционна саламура. Саламурата е народен лек, който помага в борбата с махмурлука. Можете да изберете всякаква саламура, която имате в хладилника - зеле, краставици или кисели ябълки.

4. Плодови сокове. Плодовите сокове съдържат фруктоза, която ускорява изхвърлянето на токсините от тялото и облекчава симптомите на махмурлук. Допълнителните витамини, открити в соковете, също могат да помогнат на тялото ви. Въпреки това трябва да избягвате сокове от портокал и грейпфрут, тъй като те могат да раздразнят стомаха ви.

5. Освежаващ коктейл. Можете да направите освежаващо смути, като използвате изцеден сок от моркови и целина, лимонов сок и мента. Този коктейл ще ви помогне да се възстановите от махмурлука и ще даде на тялото ви допълнителни витамини.

6. Ментов чай. Чаят от мента е чудесен лек за гадене. Вечерта предварително налейте чай в термос – на сутринта ще си благодарите.

7. канела. Канелата облекчава пристъпите на гадене. Сварете го вечерта и охладете. Пийте на малки глътки.

8. Телешки бульон. Телешкият бульон възстановява работата на стомаха и червата. Освен това зарежда тялото с енергия и помага за по-бързото справяне с махмурлука.

В заключение, след тежък купон, когато махмурлукът е неизбежен, имайте предвид горните домашни средства. Те ще помогнат за облекчаване на симптомите на махмурлук и ще ви върнат чувството на комфорт. Не забравяйте обаче, че най-добрият начин да избегнете махмурлука е да пиете алкохол в умерени количества или да не пиете изобщо. Грижете се за здравето си и пийте алкохол отговорно.