Індійський масаж - масляна терапія омолодження

Всім відомо, що саме на Сході виконують найкращий масаж, що відновлює і розслаблює. Індійський масаж здатний відновити сили, впливаючи певні точки тіла. Зокрема, він корисний тим людям, які ведуть сидячий спосіб життя. У всьому організмі покращиться кровообіг, а певна техніка масажу допомагає спрямувати енергетичні потоки в потрібне русло.

Багато хто вважає даним вид масажу еротичним. Такий масаж стане справжнім подарунком для своєї другої половини. З його допомогою ви зможете висловити всі свої найтепліші почуття. Ваші стосунки заграють новими фарбами, додадуться незвідані почуття, прийде гармонія між коханими. Звичайно, можна побалувати коханого та провести масаж будинку. Однак, якщо ви хочете досягти ефективних результатів і насолодитися професійною технікою, найкраще звертатися до спеціалізованих салонів.

Масляний масаж насичує організм корисними мікроелементами

Спеціальна техніка масажу

За допомогою особливої ​​техніки, аюрведичний масаж допомагає людині набути енергетичної рівноваги, а також налаштувати роботу всіх органів на злагоджений лад. Під час проведення сеансів людина звільняється від поганих і нав'язливих думок, м'язи та суглоби розслабляються, душа знаходить спокій. Людина починає оздоровлюватися, тіло входить у гармонію з душею.

Масаж виконується з великою кількістю олії. Масляний масаж насичує шкіру натуральними цінними маслами, тканини тіла розслаблюються та омолоджуються. Масло для масажу використовується лише натуральне.

Можна позбутися целюліту, відбувається свого роду антицелюлітний масаж. Особливі прийоми розщеплюють жирові прошарки, виводять токсини з організму та надають шкірі більшої пружності.

Систематичні сеанси нормалізують обмін речовин, знімуть біль, підвищать імунітет, знімуть спазми та набряки. Головне – ви знайдете спокій, гармонію та відчуття оновленості.

Виконується і масляний масаж голови або Широдхара, який спрямований на нормалізацію кровообігу та омолоджування обличчя.

Який ще оздоровчий ефект ви зможете отримати:

1. відновлення душевних та фізичних сил
2. нормалізація обміну речовин та уповільнення старіння
3. виведення токсинів та шлаків з організму
4. рятування від целюліту
5. нормалізація сну
6. усунення напруги та нервозності
7. розвиток ніжності та чутливості

Індійський масаж стоп

Рефлексотерапія використовує даний вид масажу більшою мірою. Ступню тут розглядають як карту, за якою можна визначити той чи інший орган тіла. Як відомо, на ступні розташована велика кількість енергетичних точок, стимулюючи які можна впливати на внутрішні органи. Натискаючи на ту чи іншу точку, ми покращуємо роботу того чи іншого органу.

Якщо заглиблюватись у тему рефлексогенних зон, на стопі можна скласти досить дивовижну карту, яка відображає розташування внутрішніх органів. Правильно проведений масаж стоп може зняти біль, нормалізувати функціонування організму. Протягом багатьох століть Індії з допомогою даної масажної техніки вдавалося вилікувати безліч недуг.

На малюнку зображено крапки. Які відповідають за роботу тих чи інших органів. Головний ефект, якого необхідно досягти в рефлексотерапії, - це розслаблення. Зменшуючи напругу, ви тим самим покращуєте кровообіг і нормалізуєте роботу всіх органів.

Як правило, масаж стоп проводять у положенні лежачи або сидячи, щоб не виникало напруження. Якщо пацієнт прийняв положення лежачи на животі, у разі під гомілковостопний суглоб кладеться валик. Масажист миє руки, бере необхідну підігріту олію та змащує ним стопи. Використовуються прийоми погладжування, розтирання та натискання.

Спочатку виконується загальний масаж ступнів. Підошва розтирається від п'яти до пальців і назад. Потім акуратно витягується кожен палець, після цього двома долонями стопу стискають з боків. Далі масажист виконує легкі, уривчасті удари. Цей прийом тонізує і допомагає зняти відчуття втоми. Удари потрібно робити кінчиками пальців по всій ступні.

Для зміцнення енергетичної консистенції виконуються розтирання з просуванням та зупинкою. Цей прийом виконується не глибоко. Потім слідує тиск зі слабкою і великою силою. Але поводитися з цими прийомами варто обережно, занадто інтенсивний тиск і тривалість можуть дати зовсім іншими результатами. Наприкінці процедури виконується легкий торкання та розтирання, щоб ступня була повністю розслаблена.

Найчастіше, у масажі бувають задіяні великі пальці рук, але у деяких випадках решта чотирьох пальців також застосовуються.

Протипоказання:

1. висока температура та гостра інфекція
2. запалення вен та лімфовузлів
3. грибкова інфекція, атрофія стоп
4. стан, наближений до операції
5. остеопороз
6. вагітність

Повноцінний масаж включає масаж голови, тіла, масаж ніг і окремо стоп. Вся процедура може тривати від 80 до 90 хвилин. Найоптимальніший курс – 10 сеансів. Звичайно, все індивідуально, комусь буде достатньо 5 сеансів. Тому слід враховувати власні відчуття.