Masaż indyjski – terapia olejowa dla odmłodzenia

Każdy wie, że najlepszy masaż regenerujący i relaksujący wykonywany jest na Wschodzie. Masaż indyjski może przywrócić siły poprzez oddziaływanie na określone punkty ciała. Szczególnie przydatny jest dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Poprawi się krążenie krwi w całym organizmie, a określona technika masażu pomoże skierować przepływ energii we właściwym kierunku.

Wiele osób uważa ten rodzaj masażu za erotyczny. Masaż ten będzie prawdziwym prezentem dla Twojej drugiej połówki. Za jego pomocą możesz wyrazić wszystkie swoje najcieplejsze uczucia. Wasz związek nabierze nowych barw, dodadzą nieznane uczucia, a pomiędzy kochankami zapanuje harmonia. Możesz oczywiście rozpieszczać bliską osobę i poddać się masażowi w domu. Jeśli jednak zależy nam na skutecznych efektach i korzystaniu z profesjonalnego sprzętu, najlepiej zwrócić się do wyspecjalizowanych salonów.

Masaż olejkami nasyca organizm dobroczynnymi mikroelementami

Specjalna technika masażu

Masaż ajurwedyjski, wykorzystując specjalną technikę, pomaga odnaleźć równowagę energetyczną, a także uregulować pracę wszystkich narządów w harmonijny sposób. Podczas sesji człowiek uwalnia się od złych i natrętnych myśli, rozluźniają się mięśnie i stawy, a dusza odnajduje spokój. Człowiek zaczyna zdrowieć, ciało wchodzi w harmonię z duszą.

Masaż wykonywany jest dużą ilością olejku. Masaż olejkami odżywia skórę naturalnymi, cennymi olejkami, tkanki ciała odprężają i odmładzają. Do masażu używa się wyłącznie naturalnego oleju.

Cellulitu można się pozbyć stosując rodzaj masażu antycellulitowego. Specjalne techniki rozbijają warstwy tłuszczu, usuwają toksyny z organizmu i nadają skórze większą elastyczność.

Systematyczne sesje normalizują metabolizm, łagodzą ból, zwiększają odporność, łagodzą skurcze i obrzęki. Najważniejsze, że znajdziesz spokój, harmonię i poczucie odnowy.

Wykonuje się także olejkowy masaż głowy czyli Shirodhara, który ma na celu normalizację krążenia krwi i odmłodzenie twarzy.

Jakie inne korzyści zdrowotne możesz uzyskać:

1. przywrócenie sił psychicznych i fizycznych
2. normalizacja metabolizmu i spowolnienie starzenia
3. usuwanie toksyn i złogów z organizmu
4. pozbycie się cellulitu
5. normalizacja snu
6. eliminacja napięcia i nerwowości
7. rozwój czułości i wrażliwości

Indyjski masaż stóp

Refleksologia w większym stopniu wykorzystuje ten rodzaj masażu. Stopa jest tu traktowana jako mapa, na podstawie której można zidentyfikować ten lub inny narząd ciała. Jak wiadomo, na stopie znajduje się duża ilość punktów energetycznych, stymulujących, które mogą oddziaływać na narządy wewnętrzne. Naciskając ten czy inny punkt, poprawiamy funkcjonowanie tego czy innego narządu.

Jeśli zagłębimy się w temat stref refleksogennych, możemy stworzyć na stopie dość niesamowitą mapę, która odzwierciedla lokalizację narządów wewnętrznych. Prawidłowo wykonany masaż stóp może złagodzić ból i normalizować funkcjonowanie organizmu. W Indiach od wielu stuleci tą techniką masażu leczy się wiele dolegliwości.

Na rysunku przedstawiono punkty. Które są odpowiedzialne za pracę niektórych organów. Głównym efektem, jaki należy osiągnąć w refleksologii, jest relaks. Zmniejszając napięcie, poprawiasz w ten sposób krążenie krwi i normalizujesz funkcjonowanie wszystkich narządów.

Z reguły masaż stóp wykonuje się w pozycji leżącej lub siedzącej, aby uniknąć napięcia. Jeżeli pacjent przyjął pozycję na brzuchu, wówczas pod staw skokowy umieszcza się poduszkę. Masażysta myje ręce, pobiera niezbędny podgrzany olejek i smaruje nim stopy. Stosuje się techniki głaskania, rozcierania i uciskania.

Najpierw wykonywany jest ogólny masaż stóp. Podeszwa ociera się od pięty po palce i plecy. Następnie każdy palec jest ostrożnie wyciągany, po czym stopę ściska się z boków dwiema dłońmi. Następnie masażysta wykonuje lekkie, przerywane ruchy. Ta technika tonizuje i pomaga złagodzić zmęczenie. Uderzenia należy wykonywać czubkami palców po całej stopie.

Aby wzmocnić spójność energetyczną, pocieranie wykonuje się z postępem i zatrzymaniem. Techniki tej nie wykonuje się głęboko. Następnie następuje ucisk ze słabą i dużą siłą. Technik tych należy jednak używać ostrożnie, zbyt duży nacisk i czas trwania mogą dać zupełnie inne rezultaty. Na koniec zabiegu wykonuje się lekkie dotykanie i pocieranie, aby stopa była całkowicie zrelaksowana.

Często do masażu używa się kciuków, ale w niektórych przypadkach używa się również pozostałych czterech palców.

Przeciwwskazania:

1. wysoka gorączka i ostra infekcja
2. zapalenie żył i węzłów chłonnych
3. infekcja grzybicza, zanik stóp
4. stan bliski operacji
5. osteoporoza
6. ciąża

Pełny masaż obejmuje masaż głowy, ciała, nóg i stóp. Cała procedura może zająć od 80 do 90 minut. Najbardziej optymalny kurs to 10 sesji. Oczywiście wszystko jest kwestią indywidualną, niektórym wystarczy 5 sesji. Dlatego musisz wziąć pod uwagę własne uczucia.