Hint masajı - gençleştirme için yağ terapisi

Herkes en iyi onarıcı ve rahatlatıcı masajın Doğu'da yapıldığını bilir. Hint masajı vücudun belirli noktalarını etkileyerek gücü geri kazandırabilir. Özellikle hareketsiz bir yaşam tarzı sürdüren insanlar için faydalıdır. Vücuttaki kan dolaşımı iyileşir ve belirli bir masaj tekniği enerji akışının doğru yöne yönlendirilmesine yardımcı olur.

Birçok kişi bu tür masajın erotik olduğunu düşünüyor. Bu masaj diğer yarınız için gerçek bir hediye olacak. Onun yardımıyla en sıcak duygularınızı ifade edebilirsiniz. İlişkiniz yeni renklerle parlayacak, bilinmeyen duygular eklenecek, sevgililerin arasına uyum gelecektir. Elbette sevdiğiniz kişiyi şımartabilir ve evde masaj yaptırabilirsiniz. Ancak etkili sonuçlar elde etmek ve profesyonel ekipmanların keyfini çıkarmak istiyorsanız, uzman salonlarla iletişime geçmek en iyisidir.

Yağ masajı vücudu faydalı mikro elementlerle doyurur

Özel masaj tekniği

Özel bir teknik kullanılarak yapılan Ayurveda masajı, kişinin enerji dengesini bulmasına ve tüm organların işleyişini uyumlu bir şekilde ayarlamasına yardımcı olur. Seanslar sırasında kişi kötü ve takıntılı düşüncelerden kurtulur, kaslar ve eklemler gevşer, ruh huzura kavuşur. İnsan daha sağlıklı olmaya başlar, beden ruhla uyum içinde olur.

Masaj bol miktarda yağ ile yapılır. Yağ masajı, doğal değerli yağlarla cildi besler, vücut dokularını rahatlatır ve gençleştirir. Masaj için sadece doğal yağlar kullanılır.

Bir çeşit selülit önleyici masaj kullanarak selülitlerden kurtulabilirsiniz. Özel teknikler yağ katmanlarını parçalar, toksinleri vücuttan uzaklaştırır ve cilde daha fazla esneklik kazandırır.

Sistematik seanslar metabolizmayı normalleştirecek, ağrıyı hafifletecek, bağışıklığı artıracak, spazmları ve şişliği hafifletecektir. Önemli olan huzur, uyum ve yenilenme hissini bulmanızdır.

Kan dolaşımını normalleştirmeyi ve yüzü gençleştirmeyi amaçlayan baş veya Shirodhara'ya yağ masajı da yapılır.

Başka hangi sağlık yararlarını elde edebilirsiniz:

1. zihinsel ve fiziksel gücün restorasyonu
2. metabolizmanın normalleşmesi ve yaşlanmanın yavaşlatılması
3. toksinlerin ve atıkların vücuttan uzaklaştırılması
4. selülitten kurtulmak
5. uykunun normalleşmesi
6. gerginlik ve sinirliliği ortadan kaldırmak
7. hassasiyet ve hassasiyetin gelişimi

Hint ayak masajı

Refleksoloji bu masaj türünü daha fazla kullanır. Ayak burada vücudun bir veya başka organının tanımlanabileceği bir harita olarak kabul edilir. Bildiğiniz gibi ayakta, iç organları etkileyebilecek uyarıcı çok sayıda enerji noktası vardır. Bir noktaya veya diğerine basarak şu veya bu organın işleyişini iyileştiririz.

Refleksojenik bölgeler konusunu daha derinlemesine incelersek, ayak üzerinde iç organların konumunu yansıtan oldukça şaşırtıcı bir harita oluşturabiliriz. Düzgün yapılan bir ayak masajı ağrıyı hafifletebilir ve vücudun işleyişini normalleştirebilir. Hindistan'da yüzyıllar boyunca pek çok rahatsızlık bu masaj tekniği kullanılarak tedavi edilmiştir.

Şekil noktaları göstermektedir. Belirli organların çalışmalarından sorumlu olan. Refleksolojide ulaşılması gereken temel etki rahatlamadır. Gerginliği azaltarak kan dolaşımını iyileştirir ve tüm organların işleyişini normalleştirirsiniz.

Kural olarak, ayak masajı gerginliği önlemek için yatarken veya otururken yapılır. Hasta yüzüstü pozisyon almışsa bu durumda ayak bileği ekleminin altına bir yastık yerleştirilir. Masaj terapisti ellerini yıkar, gerekli ısıtılmış yağı alır ve bununla ayaklarını yağlar. Vuruş, sürtünme ve presleme teknikleri kullanılır.

Öncelikle genel ayak masajı yapılır. Taban topuktan ayak parmaklarına ve sırta kadar sürtünür. Daha sonra her bir ayak parmağı dikkatlice uzatılır, ardından iki avuç içi ile ayak yanlardan sıkılır. Daha sonra masaj terapisti hafif, aralıklı vuruşlar gerçekleştirir. Bu teknik yorgunluğu giderir ve rahatlatır. Darbeler parmak uçlarıyla tüm ayağın üzerine yapılmalıdır.

Enerji tutarlılığını güçlendirmek için ilerlemeli ve durmalı sürtünme yapılır. Bu teknik derinlemesine uygulanmaz. Bunu zayıf ve güçlü kuvvetle yapılan basınç takip eder. Ancak bu teknikler dikkatli kullanılmalıdır; çok yoğun baskı ve süre tamamen farklı sonuçlar verebilir. İşlem sonunda ayağın tamamen rahatlamasını sağlamak için hafif dokunma ve ovalama yapılır.

Masajda sıklıkla başparmaklar kullanılır, ancak bazı durumlarda diğer dört parmak da kullanılır.

Kontrendikasyonlar:

1. yüksek ateş ve akut enfeksiyon
2. damar ve lenf düğümlerinin iltihabı
3. mantar enfeksiyonu, ayak atrofisi
4. ameliyata yakın durum
5. kemik erimesi
6. gebelik

Tam bir masaj baş, vücut, bacak ve ayak masajını içerir. Tüm prosedür 80 ila 90 dakika sürebilir. En uygun kurs 10 seanstır. Elbette her şey kişiye özeldir, bazıları için 5 seans yeterli olacaktır. Bu nedenle kendi duygularınızı dikkate almanız gerekir.