Intialainen hieronta - öljyhoito nuorentavaan

Kaikki tietävät, että paras palauttava ja rentouttava hieronta tehdään idässä. Intialainen hieronta voi palauttaa voimaa vaikuttamalla tiettyihin kehon kohtiin. Erityisesti se on hyödyllinen niille ihmisille, jotka elävät istuvaa elämäntapaa. Verenkierto koko kehossa paranee ja tietty hierontatekniikka auttaa ohjaamaan energiavirtoja oikeaan suuntaan.

Monet ihmiset pitävät tällaista hierontaa eroottisena. Tämä hieronta on todellinen lahja toiselle puoliskollesi. Sen avulla voit ilmaista kaikki lämpimimmät tunteesi. Suhteesi kimaltelee uusilla väreillä, tuntemattomia tunteita lisätään ja harmonia tulee rakastajien välille. Tietysti voit hemmotella läheistäsi ja käydä hieronnassa kotona. Jos kuitenkin haluat saavuttaa tehokkaita tuloksia ja nauttia ammattimaisista laitteista, on parasta ottaa yhteyttä erikoistuneisiin salonkeihin.

Öljyhieronta kyllästää kehon hyödyllisillä mikroelementeillä

Erityinen hierontatekniikka

Erikoistekniikalla ayurveda-hieronta auttaa ihmistä löytämään energisen tasapainon sekä säätämään kaikkien elinten toimintaa harmonisesti. Istuntojen aikana ihminen vapautuu pahoista ja pakkomielteisistä ajatuksista, lihakset ja nivelet rentoutuvat ja sielu saa rauhan. Ihminen alkaa tulla terveemmäksi, keho tulee harmoniaan sielun kanssa.

Hieronta suoritetaan runsaalla öljyllä. Öljyhieronta ravitsee ihoa luonnollisilla arvokkailla öljyillä, kehon kudokset rentoutuvat ja nuorentavat. Hieronnassa käytetään vain luonnollista öljyä.

Voit päästä eroon selluliitista käyttämällä eräänlaista selluliittia estävää hierontaa. Erikoistekniikat hajottavat rasvakerroksia, poistavat myrkkyjä kehosta ja antavat iholle lisää joustavuutta.

Systemaattiset istunnot normalisoivat aineenvaihduntaa, lievittävät kipua, lisäävät immuniteettia, lievittävät kouristuksia ja turvotusta. Pääasia on, että löydät rauhan, harmonian ja uudistumisen tunteen.

Tehdään myös pään tai Shirodharan öljyhieronta, jonka tarkoituksena on normalisoida verenkiertoa ja nuorentaa kasvoja.

Mitä muita terveyshyötyjä voit saada:

1. henkisen ja fyysisen voiman palauttaminen
2. aineenvaihdunnan normalisoituminen ja ikääntymisen hidastuminen
3. myrkkyjen ja kuona-aineiden poistaminen kehosta
4. päästä eroon selluliitista
5. unen normalisointi
6. poistaa jännitystä ja hermostuneisuutta
7. arkuuden ja herkkyyden kehittyminen

Intialainen jalkahieronta

Vyöhyketerapia käyttää tätä hierontaa enemmän. Jalkaa pidetään tässä karttana, josta yksi tai toinen kehon elin voidaan tunnistaa. Kuten tiedät, jalassa on suuri määrä energiapisteitä, jotka stimuloivat ja voivat vaikuttaa sisäelimiin. Painamalla yhtä tai toista pistettä parannamme yhden tai toisen elimen toimintaa.

Jos syvennymme refleksogeenisten vyöhykkeiden aiheeseen, voimme luoda jalkaan melko hämmästyttävän kartan, joka heijastaa sisäelinten sijaintia. Oikein suoritettu jalkahieronta voi lievittää kipua ja normalisoida kehon toimintaa. Intiassa on vuosisatojen ajan parannettu monia vaivoja tällä hierontatekniikalla.

Kuvassa on pisteitä. Jotka ovat vastuussa tiettyjen elinten työstä. Tärkein vaikutus, joka on saavutettava vyöhyketerapiassa, on rentoutuminen. Vähentämällä jännitystä parannat verenkiertoa ja normalisoit kaikkien elinten toiminnan.

Pääsääntöisesti jalkahieronta suoritetaan makuu- tai istuma-asennossa jännityksen välttämiseksi. Jos potilas on ottanut makuuasennon, nilkkanivelen alle asetetaan tässä tapauksessa pehmuste. Hieroja pesee kätensä, ottaa tarvittavan lämmitetyn öljyn ja voitelee sillä jalkansa. Käytetään silityksen, hankauksen ja puristamisen tekniikoita.

Ensin suoritetaan yleinen jalkahieronta. Pohja hankaa kantapäästä varpaisiin ja selkään. Sitten jokainen varvas pidennetään varovasti, minkä jälkeen jalkaa puristetaan sivuilta kahdella kämmenellä. Seuraavaksi hierontaterapeutti suorittaa kevyitä, ajoittaisia ​​vedyksiä. Tämä tekniikka virkistää ja auttaa lievittämään väsymystä. Iskut tulee tehdä sormenpäillä koko jalan alueella.

Energian tasaisuuden vahvistamiseksi hankausta tehdään etenemällä ja pysähtyen. Tätä tekniikkaa ei suoriteta syvästi. Tätä seuraa painostus heikolla ja vahvalla voimalla. Mutta näitä tekniikoita tulee käyttää varoen; liian voimakas paine ja kesto voivat antaa täysin erilaisia ​​​​tuloksia. Toimenpiteen lopussa tehdään kevyt kosketus ja hankaus varmistaakseen, että jalka on täysin rento.

Usein hieronnassa käytetään peukaloita, mutta joissain tapauksissa käytetään myös neljää muuta sormea.

Vasta-aiheet:

1. korkea kuume ja akuutti infektio
2. suonien ja imusolmukkeiden tulehdus
3. sieni-infektio, jalkojen surkastuminen
4. tila lähellä leikkausta
5. osteoporoosi
6. raskaus

Täyshieronta sisältää pään, vartalon, jalkojen ja jalkahieronnan. Koko toimenpide voi kestää 80-90 minuuttia. Optimaalinen kurssi on 10 istuntoa. Tietenkin kaikki on yksilöllistä, joillekin 5 istuntoa riittää. Siksi sinun on otettava huomioon omat tunteesi.