Massage Ấn Độ - liệu pháp tinh dầu trẻ hóa

Mọi người đều biết rằng massage phục hồi và thư giãn tốt nhất được thực hiện ở phương Đông. Massage Ấn Độ có thể phục hồi sức lực bằng cách tác động lên một số điểm trên cơ thể. Đặc biệt, nó rất hữu ích cho những người có lối sống ít vận động. Sự lưu thông máu khắp cơ thể sẽ được cải thiện, đồng thời một kỹ thuật massage nhất định sẽ giúp định hướng dòng năng lượng đi đúng hướng.

Nhiều người coi kiểu massage này là khiêu dâm. Massage này sẽ là một món quà thực sự cho nửa kia của bạn. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể bày tỏ tất cả những cảm xúc ấm áp nhất của mình. Mối quan hệ của bạn sẽ lấp lánh với những màu sắc mới, những cảm xúc chưa biết sẽ được thêm vào và sự hòa hợp sẽ đến giữa những người yêu nhau. Tất nhiên, bạn có thể nuông chiều người thân và mát-xa tại nhà. Tuy nhiên, nếu bạn muốn đạt được kết quả hiệu quả và tận hưởng các thiết bị chuyên nghiệp, tốt nhất bạn nên liên hệ với các thẩm mỹ viện chuyên dụng.

Massage dầu làm bão hòa cơ thể với các nguyên tố vi lượng có lợi

Kỹ thuật massage đặc biệt

Sử dụng một kỹ thuật đặc biệt, massage Ayurvedic giúp con người tìm lại sự cân bằng năng lượng, cũng như điều chỉnh hoạt động của tất cả các cơ quan một cách hài hòa. Trong suốt buổi học, một người được giải thoát khỏi những suy nghĩ tồi tệ và ám ảnh, các cơ và khớp được thư giãn, và tâm hồn tìm thấy sự bình yên. Một người bắt đầu khỏe mạnh hơn, cơ thể hòa hợp với tâm hồn.

Massage được thực hiện với rất nhiều dầu. Massage dầu nuôi dưỡng làn da với các loại dầu có giá trị tự nhiên, các mô cơ thể thư giãn và trẻ hóa. Chỉ dầu tự nhiên được sử dụng để massage.

Bạn có thể loại bỏ cellulite bằng cách sử dụng một loại massage chống cellulite. Các kỹ thuật đặc biệt phá vỡ các lớp mỡ, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và mang lại cho làn da độ đàn hồi cao hơn.

Các buổi tập có hệ thống sẽ bình thường hóa quá trình trao đổi chất, giảm đau, tăng khả năng miễn dịch, giảm co thắt và sưng tấy. Điều chính là bạn sẽ tìm thấy sự bình yên, hài hòa và cảm giác đổi mới.

Massage đầu bằng dầu hoặc Shidhara cũng được thực hiện nhằm mục đích bình thường hóa lưu thông máu và làm trẻ hóa khuôn mặt.

Bạn có thể nhận được những lợi ích sức khỏe nào khác:

1. phục hồi sức mạnh tinh thần và thể chất
2. bình thường hóa quá trình trao đổi chất và làm chậm lão hóa
3. loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể
4. loại bỏ cellulite
5. bình thường hóa giấc ngủ
6. loại bỏ căng thẳng và hồi hộp
7. phát triển sự dịu dàng và nhạy cảm

Massage chân kiểu Ấn Độ

Bấm huyệt sử dụng loại massage này ở mức độ lớn hơn. Bàn chân ở đây được coi là bản đồ để có thể xác định được cơ quan này hoặc cơ quan khác của cơ thể. Như bạn đã biết, trên bàn chân có rất nhiều điểm năng lượng, kích thích có thể ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng. Bằng cách nhấn vào điểm này hay điểm khác, chúng ta cải thiện chức năng của cơ quan này hoặc cơ quan khác.

Nếu đi sâu hơn vào chủ đề vùng phản xạ, chúng ta có thể tạo ra một bản đồ khá tuyệt vời trên bàn chân phản ánh vị trí của các cơ quan nội tạng. Massage chân đúng cách có thể giảm đau và bình thường hóa hoạt động của cơ thể. Trong nhiều thế kỷ ở Ấn Độ, nhiều bệnh đã được chữa khỏi bằng kỹ thuật massage này.

Hình ảnh cho thấy điểm. Chịu trách nhiệm về công việc của một số cơ quan. Tác dụng chính cần đạt được trong bấm huyệt là thư giãn. Bằng cách giảm căng thẳng, từ đó bạn cải thiện lưu thông máu và bình thường hóa hoạt động của tất cả các cơ quan.

Theo quy định, massage chân được thực hiện ở tư thế nằm hoặc ngồi để tránh căng thẳng. Nếu bệnh nhân ở tư thế nằm sấp, trong trường hợp này một chiếc đệm sẽ được đặt dưới khớp mắt cá chân. Người mát-xa rửa tay, lấy dầu đun nóng cần thiết và bôi trơn chân bằng dầu đó. Các kỹ thuật vuốt ve, cọ xát và ấn được sử dụng.

Đầu tiên, massage chân nói chung được thực hiện. Đế cọ xát từ gót tới ngón chân và lưng. Sau đó, mỗi ngón chân được duỗi ra một cách cẩn thận, sau đó bàn chân được ép từ hai bên bằng hai lòng bàn tay. Tiếp theo, người mát-xa thực hiện những động tác vuốt ve nhẹ nhàng, ngắt quãng. Kỹ thuật này làm săn chắc và giúp giảm mệt mỏi. Các cú đánh phải được thực hiện bằng đầu ngón tay trên toàn bộ bàn chân.

Để tăng cường tính nhất quán của năng lượng, quá trình cọ xát được thực hiện theo tiến trình và dừng lại. Kỹ thuật này không được thực hiện sâu. Tiếp theo là áp lực với lực yếu và lực mạnh. Nhưng những kỹ thuật này nên được sử dụng một cách thận trọng; áp lực và thời gian quá mạnh có thể cho kết quả hoàn toàn khác. Khi kết thúc quy trình, thực hiện chạm và xoa nhẹ để đảm bảo bàn chân được thư giãn hoàn toàn.

Thông thường, ngón cái được sử dụng để xoa bóp, nhưng trong một số trường hợp, bốn ngón còn lại cũng được sử dụng.

Chống chỉ định:

1. sốt cao và nhiễm trùng cấp tính
2. viêm tĩnh mạch và hạch bạch huyết
3. nhiễm nấm, teo bàn chân
4. tình trạng gần phẫu thuật
5. chứng loãng xương
6. thai kỳ

Massage đầy đủ bao gồm massage đầu, cơ thể, chân và bàn chân. Toàn bộ quy trình có thể mất 80 đến 90 phút. Khóa học tối ưu nhất là 10 buổi. Tất nhiên, mọi thứ đều mang tính cá nhân, đối với một số người, 5 buổi là đủ. Vì vậy, bạn cần phải tính đến cảm xúc của chính mình.